养胃|这些食物不仅不养胃，还会伤胃，你知道吗？
【养胃|这些食物不仅不养胃，还会伤胃，你知道吗？】
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纯素食
近几年提倡纯素食健康的声音越来越多，只吃素真的健康吗？并不尽然，以养胃角度来说，很多素菜也属于发物，比如茴香、洋葱等，也有些患者不能进食纤维较多、糖分较高的菜肴，素菜中包含这类物质的品种有很多，如茄子、南瓜、韭菜等 。可以说，素菜对某些患者也是禁忌的 。另外，素菜没有人体需要的脂肪酸、优质蛋白质等营养物质，长期吃素会引起营养不良，以及身体某些脏器、机能都会出现障碍 。故此，纯素主义并不健康 。
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姜糖水
据说从古代开始，我国群众对待胃疼的土方法就是喝姜糖水 。的确，生姜具有暖胃、驱寒的作用 。一些肠胃着凉、受寒的患者喝姜糖水能很好地缓解病症 。但是，胃部病变有很多种，不是所有都能靠姜糖水缓解 。比如因胃酸过多导致的胃溃疡、胃炎等，喝姜糖水会刺激病情，导致更严重 。所以，民间土方大家还是不要擅自使用，具体情况要有医生做定夺 。
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牛奶
牛奶对胃黏膜的保护作用值得肯定，尤其是需要应酬饮酒的人，餐前喝点儿牛奶、酸奶可以保护胃部 。但是，牛奶也会刺激胃酸分泌，如果属于胃酸过多的胃病患者，此时就不要喝牛奶了，否则只会起到适得其反的效果 。
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医生提示：生活中没有绝对的养胃食物，也没有固定的养胃方法，所有调理方案都是基于个体病情程度、种类而定的 。因此，大家不要把某一种方法“一概而论”，这种盲目跟风或者乱投医行为，只会令病情往不理想的方向发展 。为了确保胃部健康以及加强胃病的治疗效果，还是要询问专业医生，由他们给出合理的治疗与饮食调理规则，如此才能确保疗效 。
【找李婕琳医生看病】
1.本文科普医生为李婕琳医生，内容不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能代替执业医师面诊，仅供参考 。
2. 李婕琳医生专业擅长：内镜下对胃肠道肿瘤的早期筛查及内镜下切除食管、胃早期癌变组织及结肠息肉、结肠早癌；擅长ERCP，不需要开腹手术，内镜下胆总管结石取出术，胰腺癌胆管支架植入治疗黄疸；溃疡性结肠炎的诊断与治疗等 。
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