肾衰竭|肾衰竭靠近时，身体4个变化藏不住，发现一个，也不可掉以轻心
肾衰竭是肾脏疾病的一种，是各种原因所导致的肾功能下降，临床上分为急性肾损伤和慢性肾衰竭两种，一旦没有及时治疗的话，肾衰竭还可能发展为尿毒症，进而影响寿命 。
不过，在肾衰竭到来后，身体上会有一些异常的表现，如果这时提高警惕性，第一时间去医院检查和治疗，或许能避免肾脏持续受损 。
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4、血尿
【肾衰竭|肾衰竭靠近时，身体4个变化藏不住，发现一个，也不可掉以轻心】这里所说的血尿其实不是说尿液是血红的颜色，而是尿液中带有血丝，这是因为在肾衰竭疾病逐渐发展时，肾脏功能越来越不足；
由此一来，尿液中含有的钠离子含量超标，再加上肾脏遭受了破坏，红细胞便会跟随尿液一起排泄出来，所以患者排出来的尿液中才会有血色 。
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在肾衰竭后，做好三件事，防止尿毒症到来 。
1、注意饮食
对于有肾衰竭问题的人群来说，注意饮食的健康是预防尿毒症的有效措施，建议多吃优质低蛋白的食物，比如鱼肉，大豆，鸡蛋，奶类，才能补充人体所需 。同时少吃油炸盐分高的食物，以防增加肾脏的代谢负担 。
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2、多运动
肾衰竭的患者生活中也要坚持运动，不仅能提高人体免疫力，还有助于增强肾脏功能，但是要选择比较柔和的运动，比如慢走，太极拳等 。
3、早睡早起
在保持充足睡眠的情况下，肾脏才有足够多的时间来修复，所以正常而言，每天十一点之前入睡，并且睡够七到八个小时 。
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总的来说，肾脏对人体来说非常重要，它关乎到身体的排毒和代谢，所以我们一定得做好保护的措施，并且在莫名出现了血尿，蛋白尿，身体浮肿，尿量过少问题后，及时就诊，因为这些表现很可能跟肾衰竭有关 。
除此之外，建议大家早睡早起，多运动和注意饮食，或许能防止病情持续发展 。
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