口腔溃疡|口腔溃疡反复发作，是因为缺维生素？真相与你的“常识”差远了
“啊——太痛了吧！”正在加班的小李一边工作一边捂着嘴巴喊 。
“你怎么了？”同事关心地问道 。
“也没什么，就是口腔溃疡，好几天了，吃不好也睡不好，太难受了 。”小李无奈地说 。
同事在网上搜了搜，“咦，网上说口腔溃疡是因为缺少维生素啊，你赶快去药房买几罐补充一下吧 。”
都说口腔溃疡是因为缺少维生素，事实真的是这样吗？
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2、消肿用云南白药粉 。云南白药具有消肿化瘀的功效，不仅仅针对外伤，对于口腔溃疡也是很有效的 。可以将少量的云南白药粉末敷在溃疡处，可加速痊愈 。
3、艾灸涌泉穴 。在中医理论中，总是长口腔溃疡的原因来自于体内阴阳失衡，虚火上浮 。涌泉穴具有引火归元的作用，平时可以多艾灸涌泉穴，对预防口腔溃疡有一定帮助 。
四、口腔溃疡反复不好？小心是“癌信号”
北京口腔医院颌面外科主任医师潘巨利表示，口腔溃疡一般在7-10天能够治愈 。但是，如果口腔溃疡有反复发作的倾向，应当警惕口腔癌的可能 。
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临床上有不少患者将口腔癌误当作口腔溃疡，因为二者相似，很多人往往无法区分 。口腔癌是口腔内恶性肿瘤的总称，主要为鳞癌，常见的有舌癌、唇癌、牙龈癌等等 。
潘巨利提醒说，口腔癌死亡率极高，因此掌握区分口腔溃疡和口腔癌症状的方法很重要 。具体可以从以下4方面进行区分：
1、口腔溃疡面积
普通的口腔溃疡面积往往很小，像一个破溃的小水泡，通常只有2毫米左右；而癌症导致的溃疡面积常常在1厘米以上 。
2、疼痛程度
普通的口腔溃疡会带来非常尖锐的痛感，尤其是吃东西的时候 。但癌症导致的溃疡通常没有明显的感觉，等到有痛感的时候已经是癌症中晚期了 。
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3、质感
口腔癌导致的溃疡一般有凸起，摸起来质感坚硬，不光滑；但普通的口腔溃疡质地很软，摸起来和周边的口腔溃疡区别不大 。
4、存在时间
普通的口腔溃疡一般只会存在7~10天左右，且可以自愈，两次长的地方通常是不一样的；口腔癌由于肿瘤位置相对固定，长的溃疡会扎根在同一个位置，而且不能自愈 。
很多人喜欢吃麻辣火锅、麻辣烫、煎炸小吃等燥热食物，吃的时候很快乐，没想到第二天口腔溃疡就找上门来了 。口腔溃疡虽然对人体危害不大，但却带来很大的痛苦 。因此，平时要多注意饮食，保持规律作息，预防口腔溃疡的发生 。
参考资料：
【口腔溃疡|口腔溃疡反复发作，是因为缺维生素？真相与你的“常识”差远了】[1]《口腔溃疡就是上火了？》.健康时报.2014-05-12
[2]《口腔溃疡好难受，4个巧方2天就缓解，值得收藏！》.健康时报.2017-02-11
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