咖啡|每天喝速溶咖啡对身体到底好不好？一起来看看利弊“大碰撞”
咖啡是生活中受到很多人喜爱的饮品，尤其是现在年轻人，大多数都会有每天喝咖啡的习惯 。咖啡并不是主产于我国的，而是由其他国家所供应，由于现目前对外贸易政策不断兴起，随处可见的咖啡早已不是新鲜事 。
【咖啡|每天喝速溶咖啡对身体到底好不好？一起来看看利弊“大碰撞”】
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人们在生活中熬夜时候，不建议喝太多的速溶咖啡，因为速溶咖啡当中的咖啡因具有提神的效果，容易使人越熬越精神，并且还会导致身体内的B族维生素被加快的消耗掉，缺乏B族维生素的身体会出现过度疲劳、身体无力等情况发生，由此再喝速溶咖啡，最后便成了死循环 。
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