心脑血管疾病|吃盐可以减少心血管疾病发生率？一起来了解一下
盐是五味之首，一道菜若是没有添加盐，就会变得寡淡无味，毫无食欲 。不少地区还喜欢吃腌制食物，口味更好，还能刺激胃酸分泌，增加食欲 。我们平时家庭餐桌上，腌制食物还不少，外卖也都是重油重盐 。
【心脑血管疾病|吃盐可以减少心血管疾病发生率？一起来了解一下】
文章图片
其实食用较多的钠，不仅会诱发心脑血管疾病，还会加重身体负担 。和西方国家相比，受到传统饮食文化影响，我国患有糖尿病以及高血压疾病，患病人数是要远远高于西方国家 。为了缓解这种情况，看完上述实验研究后得出的结论 。建议最好是选择钾盐来代替钠盐，可以减少疾病发生以及诱发并发症 。
看完本篇文章后，大家应该知道，自己平时应该选择哪些食用盐 。
推荐阅读
- 高血压|即使没有高血压，血压超过这个水平，也会增加心脑血管疾病风险！
- 心脑血管疾病|人到中年如何保证身体健康？保持自控力，避开“6个过度”是关键
- 心血管疾病|一举两得！哈佛学者：预防癌症，可以从预防心血管疾病做起！
- 心血管疾病|夏天预防心血管疾病，需要注意细节，夜间血压变化是重点
- 三高|确诊三高的人，4种食物少吃为妙，以免增加心脑血管病的风险
- 心脑血管疾病|“懒癌”是病吗？这届年轻人懒的境界，你根本想象不到……
- 高血压|高血压压差大心脑血管风险高，请花3分钟了解5个注意事项，很重要
- 病历|突发！某心脑血管病医院“伪造病历”骗保，涉案1000＋万，刑拘7人！
- 脑心通|脑心通和通心络，通过4方面“心脑同治”，助力改善冠心病和脑梗
- 心脑血管疾病|高传玉：心血管病在河南尤为突出，尽快建立心血管疾病的河南数据