吸烟|戒烟后不同阶段身体变好的迹象，或会让你更加坚定戒烟的决心
我们都知道吸烟有害健康，尤其是会大大增加患肺癌的概率 。但吸烟伤的可不仅仅是肺，它对我们的心脑血管系统、肝脏以及肠胃都会有损伤 。它甚至也是脑梗、心梗的诱因之一 。可以说长期吸烟的人，过早衰亡的概率也会比较高 。香烟对于人类来说，可谓是百害而无一利，不想大好的生命早早逝去，戒烟势在必行 。
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当你戒烟三个月后，那些让你很难受的戒断反应已经完全消除 。肺部收缩的细胞会慢慢恢复，以前总是咳嗽气短的症状也会慢慢消失 。呼吸会更加顺畅，走路爬楼梯等运动时气喘呼呼的情况也少了 。再闻到烟味的时候，可能会感觉到呛鼻，也会有反感和厌恶的情绪，而不是从前觉得很香的状态了 。
【吸烟|戒烟后不同阶段身体变好的迹象，或会让你更加坚定戒烟的决心】戒烟成功了之后，身体会慢慢变得越来越好，首先最明显的就是呼吸变得更顺畅，然后就是精神状态越来越好 。如果能在35岁之前将烟戒掉，受损的肺部还有可能恢复到正常健康水平，整个人宛若新生，你会感谢那个辛苦戒烟的自己 。
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