医生|【未来医生】脸上有斑很抓狂？淡化色斑可以这么做
【医生|【未来医生】脸上有斑很抓狂？淡化色斑可以这么做】本文由未来医生平台官方推送
对于爱美的小仙女们来说，脸上长斑简直是噩梦一样的存在 。
深深浅浅的斑点是拉低颜值的最大杀手，为了除掉色斑，真的会不惜一切代价 。
今天我们就来和大家扒一扒，困扰万千女性的问题——色斑 。
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炎症后色素沉着：通俗点说就是痘印，痘痘痊愈以后会产生红色痘印，然后慢慢转变成黑色痘印 。
这种色斑通常半年一年就消退了，用护肤品可以加速消退 。
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老年斑：全称为“老年性色素斑”或“脂溢性角化” 。
主要表现为黄褐色、棕色或者黑色的扁平斑片，一般多出现在面部、额头、背部、手背等部位 。
多见于高龄老人，但年轻人脸上也会出现老年斑 。
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二 色斑的成因
色斑形成的原因，真的太复杂了 。
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根本找不到一个准确的说法，总结起来主要有以下这四种：
1、遗传原因
遗传是形成色斑的主要原因，像雀斑从儿童期开始就会长，且女性偏多，春夏时重，秋冬时轻 。
2、紫外线照射
阳光中的紫外线是造成色斑的重要原因 。
当皮肤被阳光照射过多，表皮就会产生更多的黑素颗粒，吸收紫外线来保护皮肤不被晒伤 。
所以大家才会觉得晒太阳后皮肤会变黑 。
另外，紫外线照射也会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深 。
因此一年四都要需要注重防晒，夏季尤其要注意 。
3、内分泌失调
这也是女性产生色斑的一个重要原因 。
生理期和妊娠期体内性激素水平的变化，会影响黑色素的产生 。
另外，内分泌失调通常会引起情绪不稳定，也会间接引起色斑的形成 。
4、不良生活习惯
压力、挑食、睡眠不足等不良生活习惯也会导致黑色素增加 。
所以睡眠时间不规律的人，皮肤的代谢能力也不好，会影响黑素颗粒的产生 。
三 如何治疗色斑
虽然色斑的形成原因很复杂，但还是有解决方法的 。
想完完全全的“祛斑”估计是不行，但淡斑还是可以的 。
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对付一些外强中干的色斑，比如：日晒斑、炎症后色素沉着等，可以通过以下四个方法来缓解：
1、缓解炎症
可以使用一些含有积雪草苷、红没药醇、甘草酸二钾等成分的护肤品，抗炎舒缓 。
2、修复皮肤屏障
使用温和的氨基酸类的洁面产品，做好补水保湿和防晒 。
3、加快黑色素代谢
烟酰胺、维C等对黑色素的生成有干扰作用 。
水杨酸、果酸等可以促进表皮角质细胞的剥脱，加速黑色素代谢 。
可以使用一些含有这些成分的美白产品 。
4、修复血管功能
有研究表明，色斑周围的血管密度会比正常皮肤有所增加，血管内皮生长因子（VEGF）也会增多 。
所以，一些抑制VEGF的成分，比如杜鹃花酸，传明酸等，也能对色斑起到控制作用 。
而对于一些顽固的色斑，如雀斑、黄褐斑、褐青色斑等 。
护肤品已经没有多大效果了，治疗手段一般是医美+日常护理 。
像黄褐斑这种“老顽固”，年纪越大越难治疗，所以要趁早治 。
平常要保持良好的生活习惯，坚持防晒，尽量不要吃有光敏性的东西 。（柑橘、柠檬、芒果、菠萝、芹菜、莴苣、菠菜等等） 。
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