身高|传言：身高超出正常范围会影响寿命，那么身高在多少是最理想的？
说到身高，每个人都希望自己越高越高，即使是1米8也能够当模特，对于高个子的父母来说，更希望能够生出大高个宝宝，但不得不说的是，身高七分天注定三分靠后期培养 。
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其次充足的睡眠是第二大重要因素，对于学龄儿童，每天需睡9~10个小时，这是因为孩子在睡觉的过程中，可以刺激体内的生长激素分泌，进而增长骨骼 。
最后，让孩子积极参加体育锻炼，尤其是户外的活动，既可以通过晒太阳促进皮肤中维生素D的合成，还能够强健骨骼，促进四肢的发育 。
【身高|传言：身高超出正常范围会影响寿命，那么身高在多少是最理想的？】
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小提醒：如果家长个子不高，也没有关系，可以通过后天去培养，但不要乱用所谓的生长激素，这种物质会影响孩子成长发育，甚至是扰乱内分泌系统，到最后反而是得不偿失 。
真想孩子长高，用科学的办法才是最好的，至于销售的各种保健品，家长都无需购买，只是在上智商税而已，对孩子的个子并没有实际性的帮助，至于成年人要正确对待，有自信才是最重要的 。
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