母乳喂养|母乳如何储存？520母乳喂养日，妈妈们的困惑一文解答
520 ，
我爱你 ， 母亲
这一天不仅仅是网络情人节 ，
也是“全国母乳喂养宣传日” ，
是由国家卫生健康委员会为保护、
促进和支持母乳喂养而设立 ，
是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日 。
关于母乳喂养 ，
妈妈们总有许多疑问 ，
湖南省人民医院搜集了几大常见问题 ，
为妈妈们解惑 。
文章图片
【母乳喂养|母乳如何储存？520母乳喂养日，妈妈们的困惑一文解答】1、母乳喂养需要喂水吗？
据检测 ， 母乳的含水量为88% ， 完全可以满足6个月内宝宝的需求量 ， 不需要额外喂水 ， 相反 ， 水会占据一定的胃容量 ， 宝宝吸吮的母乳量减少 ， 反而吃不饱 。
同时饮用水的安全、喂水工具的卫生都很难保证 。
父母们可通过排尿可以判断宝宝是否获得了足够的水分和营养 。
每天排尿次数不少于六次 ， 尿液呈淡黄色 ， 说明宝宝获得了足够的水分和营养 。
2、乳头凹陷妈妈如何喂养？
乳头未凸出乳晕平面或凹陷乳晕平面以下 ， 呈火山口样 ， 均称为乳头凹陷 ， 是一种常见的乳头发育畸形 ， 并不是疾病 。
乳头凹陷纠正方法：十字法、辅助法等 。
改善乳头凹陷的方法很多 ， 最有效措施是尽早、尽力做到首次吸吮成功 ， 保证首次吸吮时间≥30min ， 有力的吸吮既可以保证初乳的摄入 ， 增强免疫力 ， 还可以刺激母亲泌乳 。
3、母乳如何储存 ， 能用微波炉加热吗？
母乳的保存时间如下：
室温（15-25℃） 4小时
冰箱冷藏室（4℃） 24小时
深冻冰柜（-18℃） 3个月
解冻母乳不可以用微波炉加热 ， 因为微波炉加热很容易破坏母乳的营养成分 。
可以提前将母乳从冷冻室拿出 ， 先用冷水解冻 ， 评估液态奶的性质及量 。
如果为一次食用的量 ， 可用热水或温奶器加热 ， 一般不超过40℃ 。
如果量较多 ， 可以加热前冷藏室保存24小时 ， 一旦加热则要一次吃完 。
文章图片
4、妈妈生病需要停止母乳喂养吗？
（1）母亲感冒了不需要停止母乳喂养 。
流感不会通过母乳传染给婴儿 。
（2）妈妈腹泻期间是可以继续哺乳的 ， 但是要看腹泻的程度 ， 如果腹泻的特别厉害 ， 可以暂停喂养 。
（3） 巨细胞病毒感染：对足月儿(或胎龄≥32周或出生体重≥1 500g的早产儿)鼓励母乳喂养 ， 胎龄
5、宝宝乳糖不耐受是不是可以继续母乳喂养？
宝宝如果出生就被诊断为乳糖不耐症 ， 那么医生会建议给孩子吃无乳糖配方奶粉 ， 就不适宜进行母乳喂养 。
如果是宝宝出生几个月后出现乳糖不耐受的情况 ， 要具体分析原因 ， 不能盲目切断母乳喂养 。
当妈妈喝了牛奶或者食用了乳制品时 ， 极个别敏感的宝宝会有烦躁不安等症状 ， 若妈妈不再食用奶制品 ， 就能够缓解宝宝的不适症状 。
这种情况不是乳糖不耐症 ， 而是由于牛奶中一些蛋白质片段吸收进母乳中造成的 ， 牛奶中的蛋白质和母乳中的蛋白质区别很大 ， 因此一些敏感的宝宝就会有所反应 。
推荐阅读
- 中国人民解放军总医院|301医院教授：少吃点肉吧！太多人因肉受罪，如何健康吃肉？
- 福建|福建一个月男婴脑出血，竟和妈妈一个饮食习惯有关！母乳妈妈千万注意
- 高烧|男子高烧40度住进ICU，竟是石蜡油惹的祸！看专家如何“缉凶”
- 癌细胞|明明是胃发生了癌变，癌细胞是如何脱离胃，开始转移的呢？
- 癌症|四篇《自然》齐发！这些发现将如何改变对癌症的认知？
- 西门塔尔牛|养牛大坑：你知道如何辨别和挑选健康好牛吗？快进来看看吧！
- 糖尿病并发症|糖友如何吃控糖？把握好这3点，血糖平稳不升！
- 糖尿病肾病|糖尿病肾病如何筛查？怎么治疗？一文搞定 11 个问题
- 心脑血管疾病|人到中年如何保证身体健康？保持自控力，避开“6个过度”是关键
- 鼠疫|宁夏报告1例甲类烈性传染病鼠疫，历史上的黑死病如何早发现早预防？