医生|18岁少女痛失半个胃，此生只能流食度日，医生：1种菜吃过头
说起18岁，很多人会冠以青春、美好等各种形容词 。但是对于小玲来说，她的18岁却是灰色的 。
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医生忠告：不要等到小病拖成大病才开始养胃，日常多做1件事，胃一天比一天好
有数据显示，9成胃癌患者一经发现就是晚期，这跟平时小胃病发作的时候不重视有关 。其实养胃这件事，越早开始越好，等到小病拖成大病再去养已经来不及了 。
日常生活中想要养好胃其实很简单，饭菜中可以加入适量的火麻油，比起普通的食用油，火麻油含有更多的微量元素和不饱和脂肪酸，是一种比较知名的养胃植物油 。常吃火麻油，能够强化肠胃蠕动功能，避免出现消化不良，油脂也能长时间停留在胃部，给胃黏膜一定的保护 。对于感染幽门杆菌而患上胃病的人来说，油中的亚油酸和亚麻酸也对幽门杆菌有抑制作用，能帮助清除幽门杆菌，恢复胃部健康 。
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此外，想要养成健康好胃，也要培养良好的饮食习惯：
1、一日三餐按时吃饭，饮食要营养均衡
2、尽量吃家常菜，少吃外卖
3、饭后不要马上躺下
4、吃饭时细嚼慢咽，不要过快
【医生|18岁少女痛失半个胃，此生只能流食度日，医生：1种菜吃过头】5、晚上8点之后不再进食
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