耳鸣|40岁就重听耳鸣?中医4大穴道通气血救听力

随着岁月的流逝,不再像年轻时体内循环良好,更容易有重听、耳鸣等问题,而且这并非年长者的专利,40~50岁族群也得多加注意,尤其是平常压力大的人,更容易因为压力而造成重听、耳鸣、晕眩等问题 。
气、血的不畅,除了耳鸣、重听以外,还可能引起,头痛、肩膀酸痛等各种不适,建议平常可以透过穴道的按摩来帮助改善气的流动,有助于预防这些问题 。
耳鸣|40岁就重听耳鸣?中医4大穴道通气血救听力
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用手掌大鱼际按在百会穴上,保持手掌与穴位处皮肤没有滑动,先顺时针方向按揉50次,再逆时针方向按揉50次,每天按揉两只三次 。
【耳鸣|40岁就重听耳鸣?中医4大穴道通气血救听力】平时有耳鸣的朋友,这四个穴位快试试吧~

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