头发|头发不能天天洗？自然干还是吹干好？答案都在这了
我们多数人对于脸部的关注远超身体其他部分，以至于很多情况下难以意识到，自己的发质和别人的发质差距有多大 。
别人是有着顺滑靓丽秀发的“背影杀手”，自己却是头发毛糙分叉的“稻草人”，或是刘海一缕缕贴着脑门的“油腻星人” 。
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至于生姜或者是生姜洗发水，不仅没有研究证实生姜对脱发有效，而且其中的生姜提取物6-姜酚反而会抑制头发生长，这一点都不秃然 。有脱发问题还是要尽早去正规医院就诊治疗 。
颜色艳丽就是毒蘑菇？
是有一定道理的，像去屑型洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮确实会产生抵抗性 。
所以相同品牌和相同去屑成分的洗发水在使用一段时间后，若感觉效果不如从前了，可以更换其他品牌或交替使用，最好去屑成分不同，这样可能效果会更好些 。
1. 头发可以天天洗吗？
好像总有人觉得不能天天洗头，否则会引起头痛、脱发？
其实洗头的频率因人而异，以头发不油不干为准 。如果有需要（比如本身是大油头或者准备约会），天天洗头当然是可以的 。洗头对头发毛囊本身并无影响，一般也不会造成头痛、脱发 。
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需要注意的是，普通去屑洗发水一般可以每天都使用，而含有二硫化硒或者酮康唑成分的药物类去屑产品，可以短期内天天使用或者交替使用，但最好不要长期使用，可能会有耐药性 。
2. 洗头应该用冷水还是热水？
网上有种说法是：用热水洗头可以加快血液循环，帮助毛发生长 。
前有“冷水洗脸能收缩毛孔，热水洗脸能舒张毛孔”的谣言，今有“热水洗头能生发”的说法，只想说，放过冷水热水吧，它们真没有那么多神奇功效！
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洗发的水温最好略高于体温，建议控制在40摄氏度左右 。不建议用太冷的水洗头，一是可能不太容易清洁，二是大冬天里头皮会冷的发麻 。但用太热的水洗头也不好，不仅会伤害毛干，也可能会损伤头皮 。
3. 洗头应该早上洗还是晚上洗？
洗头和洗澡洗脸一样，并没有什么时间顺序，早上洗中午洗晚上洗都ok，怎么方便怎么来，你开心就好 。
此外，目前并没有研究表明月经期间洗头会引起痛经或头痛 。所以，来大姨妈时，头该洗就洗，澡也该洗就洗，做个香喷喷的美少女不比油头糙女孩好吗？
搓干（推荐系数：☆☆☆）
洗头后用毛巾大力揉搓头发，这个很多人都会有的惯性动作，却可能会造成发质损伤，让发质越来越差 。
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湿发时头发表面的摩擦力增大，会增加对头发纤维的机械损伤。此时来回梳理揉搓头发，容易引起毛小皮鳞片的翘起和折断 。
自然干（推荐系数：★★☆）
如果是短头发的男生，那么让头发自然风干就很方便（懒） 。但是对于女生，尤其是长发飘飘的女生而言，等到头发自然干得等到花儿谢了，自己也一宿都睡不好 。
按干（推荐系数：★★★）
按干头发是比较温柔和可取的方法，顺着头发毛鳞片，从上至下用毛巾轻柔按压出头发的水分，直到不再滴水即可 。
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吹干（推荐系数：★★★）
用吹风机吹干虽然也会对头发造成一定的损伤，但却是更加省时省力的操作 。使用吹风机时，注意以下三点，可以更好地呵护秀发 。
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