妊娠期糖尿病|孕期糖尿病产后一定后自愈?医生给的降糖建议,不要理解错
女性在怀孕的时候,为了肚子里宝宝的成长,往往会吃很多食物,而且孕期容易饿,有时候半夜都能饿醒 。因此,很容易在孕期的时候,血糖增高,不去控制,就容易患上妊娠期糖尿病 。可是,很多人却认为,妊娠期糖尿病在生完孩子之后,会自动消失,所以没有引起重视 。这是非常错误的观点 。
妊娠期患上糖尿病,对孕妇和孩子有哪些危害?
1. 增加妊娠期高血压的几率
血糖高的孕妇,发生孕期高血压综合征的几率,是普通孕妇的4倍,会引起其他相关疾病,给孕妇带来危险 。
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误解二:为了避免糖分摄入,不吃水果
我们可以理解妊娠期糖尿病的孕妈妈对胎儿健康的担心,但是,不吃水果来降低血糖的方法并非科学,有的孕妈妈,便秘严重,还是需要吃点水果来改善 。
纠正:可以选择升糖较慢的水果,蓝莓、黄瓜、草莓等 。西瓜、哈密瓜这类升糖快的水果,尽量避免 。
误解三:降糖要多吃蔬菜,不吃肉
不吃肉,是高血糖孕妈们的一大误区 。只要不是吃太肥腻的肉,是不会对血糖造成较大波动的,光吃蔬菜,也不够补充营养 。
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纠正:减少猪肉食用量 。多吃“白肉”,如鸡肉,鸭肉 。
【妊娠期糖尿病|孕期糖尿病产后一定后自愈?医生给的降糖建议,不要理解错】妊娠期高血糖的孕妈们,为了胎宝宝和自己的身体健康,一定要科学降糖,平时多和医生沟通,做到有效降糖,避免走入降糖的误区 。
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