幽门螺旋杆菌|胃病“最怕”一种水，并非南瓜，你若爱喝，冲走幽门螺杆菌，口臭也没影
我们周围有很多人被胃病所困扰 ， 其实胃病是非常常见的病 ， 这与平时的饮食习惯和生活习惯有密切的关系 ， 如果不注重胃的维护 ， 就会影响人的消化和吸收功能 ， 最常见的是口臭的情况 。其实要缓解这种现象 ， 必须养胃 。
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2、消化不良
感染幽门螺杆菌容易引起胃炎 ， 有消化不良、腹胀、腹痛、恶心、排便异常 ， 常有稀便或无法排净等 。
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3、胃泛酸
人体感染幽门螺杆菌后 ， 胃酸过多 ， 出现泛酸和烧心 。同时 ， 从早晨开始伴有恶心、抗酸、嗳气、空腹感 ， 重者也可能呕吐 。
4、流口水
幽门螺杆菌寄生于人体胃肠 ， 引起一系列胃肠问题 ， 有生物毒性 ， 感染幽门螺杆菌后患者的神经也可能受到刺激 ， 严重一点 ， 神经系统紊乱 ， 患者无法自制 。
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做好5点 ， 预防幽门螺旋杆菌的“入侵” ， 胃病躲着你走
1 .定期消毒餐具
2 .减少生水和生食
3 .保持口腔卫生
4 .避免家庭性饮食
5 .注意勤洗手、饭后手的清洁
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日常做好3件事 ， 养好胃很轻松
1、注意饮食
注意少吃多餐 ， 食物温度不易过寒 ， “不热、不冷、人体感觉舒适”在适合的温度中慢慢咀嚼 ， 肠胃喜欢细小的食物 。通常 ， 一口饭最好嚼二三十次 。
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2、慢慢嚼咽
据调查 ， 近40%的人吃饭过早 ， 曾引起胃痛、胃胀等不适 。此外 ， 吃饭太快 ， 还有慢性胃炎的风险 。例如 ， 如果唾液中的酵素不能发挥保护作用 ， 食物摄取的安全性就会降低 。吃得太快的话就找不到自己正确的饭量 ， 容易超过肠胃的耐障性 。
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3、多喝养胃水
中医认为：胃病三分治七分养 ， 想要胃好 ， 养胃是关键
丁香也被称为幽门螺旋杆菌的“宿敌” ， 《千金翼方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方 ， 可抑制幽门螺杆菌 ， 缓解恶心、反酸、胃痛、胃胀及口臭等症状
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养胃9君子
1、丁香遇见佛手——冲走“幽门螺杆菌”
2、丁香遇见猴头菇——胃舒服了
3、丁香遇见沙棘——消化好了
4、丁香遇见茯苓——烧心感减轻了
5、丁香遇见橘皮——胃火降了
6、丁香遇见大麦——口气清新了
7、丁香遇见山楂——胃口好了
8、丁香遇见大枣——舌苔干净了
【幽门螺旋杆菌|胃病“最怕”一种水，并非南瓜，你若爱喝，冲走幽门螺杆菌，口臭也没影】中医推荐养胃小金方：准备丁香、沙棘、猴头菇、茯苓、橘皮、大麦、山楂、大枣、佛手 ， 制成茶包 ， 每日2-3袋 ， 养胃暖胃 ， 增强胃动力 ， 胃口好人舒服 ， 肠胃不好、有口臭的朋友都推荐试试 。
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