癌症|控烟的巨大胜利：美国近三十年，癌症死亡率大幅下降，我国能否借鉴？( 二 )
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4.接种疫苗
在宫颈癌方面，人乳头瘤病毒的感染已经被证实是导致宫颈癌的主要诱因，随着人乳头瘤病毒（HPV）疫苗的上市，接种疫苗就是预防宫颈癌的最有效方式 。接种HPV疫苗，可刺激免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液之中，HPV病毒一旦出现，抗体会立即作用，将其清除，阻止HPV病毒感染，从而减少患宫颈癌的风险 。此外，男女性都可以接种 。
另外，乙肝患者如果不积极治疗，可以演化成为肝硬化、肝癌，而积极接种乙肝疫苗，不但可以避免乙肝病毒的感染和携带风险，还能降低肝癌的风险 。
5.定期体检，建立早筛意识
随着年龄增大，大众应该建立起定期体检意识 。中山大学附属肿瘤医院体检中心主任医师廖振尔表示，常规体检可以了解人体整体的功能状态，评估身体整体情况，防范心血管疾病、糖尿病等慢性病和基础疾病 。
在这个基础上，不同年龄、职业、性别等群体，可以根据自己身体的实际情况，进行相应的癌症筛查 。比如40岁以上的群体，可以在常规体检的基础上进行防癌检查 。烟民应该定期进行肺部的防癌筛查 。此外，有家族病史的群体、癌症高发地区的群体、有慢性基础病的群体，都应该建立防癌的筛查意识 。
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总而言之 。预防癌症是一个系统性的问题，不但需要大众坚持参与，还应该将这种防病的意识贯穿到生活的各个方面 。只有始终保持高度的警惕，才能保证身体不受癌症的侵袭 。
参考资料
[1]《中美防癌各有侧重：美国严控含糖饮料，中国关注食品污染》.生命时报，2017-4-6
[2]《保健品能防癌？清醒点！》.湖北省肿瘤医院，2019-3-21
[3]《烟、酒致癌又一实锤！科学家在亚洲人群中证实，吸烟、喝酒会大大加速正常食道细胞致癌突变的积累》.奇点网，2019-1-7
[4]《运动是最佳防癌处方》.生命时报，2018-1-27
[5]《浙大学者研究揭示肥胖将增加癌症风险》.新华网，2019-4-28
[6]《院士共议：将早期筛查列入防癌国策》.中国科学报，2019-3-11
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