糖尿病|不爱吃糖，为何还会得糖尿病？医生直言：或与这5个因素有关
近些年，我国糖尿病的患病人数迅速攀升，有数据表明，目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿 。
糖尿病是一种慢性疾病，虽然不会在短时间内夺去患者的生命，但长期血糖过高，对身体多个器官都会造成损害，诱发肾脏疾病、视网膜病变、心血管疾病等，严重影响人们的生活质量和健康 。
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3、肥胖
有研究发现，肥胖者的细胞相对于普通人，对胰岛素敏感性要更低，这一结果也导致了肥胖人群对于血液的摄取与利用的效率更低；
为了满足身体对血糖的需要，胰腺不得不加班加点的工作，这就导致了胰腺长期处于高负荷的状态，久而久之，糖尿病自然就找上门了 。
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4、暴饮暴食
许多人觉得只有糖的摄入过多才会造成糖尿病，其实不然，如果在饮食上大量摄入肥肉、油炸食品等高热量、高脂肪的食物，可造成热量超标，诱发肥胖、胰岛素抵抗，增加糖尿病的发病风险 。
此外，米、面等主食虽然吃起来不甜，但如果摄入过多，其中的碳水化合物也可转化为葡萄糖堆积在体内，诱发高血糖 。因此，预防糖尿病，应全方位的控制饮食，仅限制甜食的摄入效果不大 。
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5、吸烟
许多人认为吸烟仅仅伤害呼吸系统的健康，但事实上，吸烟也是糖尿病的一大危险因素 。
有调查表明，男性每天吸烟量若超过2包，与不吸烟的人群相比，发生糖尿病的风险要高出45%，女性则高出74%，之所以如此，是因为胰腺是分泌胰岛素的器官；
而烟草中的有害物质可损伤胰腺，久而久之，糖尿病也就发生了 。因此，如果不想患上糖尿病，及时戒烟也很有必要 。
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总之，糖摄入过多并不是造成糖尿病的唯一原因，如果在生活中保持着暴饮暴食、熬夜、吸烟等情况，或是过于肥胖，有糖尿病遗传史，都有很大的几率患上糖尿病 。
【糖尿病|不爱吃糖，为何还会得糖尿病？医生直言：或与这5个因素有关】因此，不想健康受损，一定要远离这些不良因素，养成健康的生活方式，同时要定期到医院测量血糖，防止糖尿病的发生 。
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