肺部|医生直言，肺好的人，身体往往会有4个特征，占的越多，肺越健康
对于人类来说，肺部是连接机体内部和外部大环境的重要器官，而肺部的健康则是机体进行气体交换的重要前提 。在当代社会，我们遇到了各种各样的生态问题，由此也给人类的健康带来了一系列的挑战 。
面对这些环境污染的时候，大家一定要注意保护我们的肺部，千万不要因为自己的疏忽大意而使其受损 。
那么我们平时应当如何判断自己的肺部是否健康呢？
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3、呼吸情况良好
众所周知，肺部是呼吸系统的一个重要参与器官 。当肺部出现健康问题的时候，我们的呼吸系统就会受到直接的影响 。
所以大家可以在清晨起床之后自测一下，如果发现早起之后的呼吸频率比较急促，而且呼吸声比较重的话，就可能意味着肺部出现了问题，这个时候需要及早的到医院进行检查 。
【肺部|医生直言，肺好的人，身体往往会有4个特征，占的越多，肺越健康】
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4、面部比较红润有光泽
当肺部出现问题的时候，也会表现在皮肤上面，使人的气色受到影响 。比如说当面部颜色暗沉且嘴唇发紫的话，很有可能是肺部功能故障所引发的 。而如果平时的皮肤就富有光泽而气色比较好的话，则意味着你的肺部还非常健康 。
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总的来说，上面四种情况就是肺部健康的主要表现，占的越多意味着自己的肺部越健康 。而对于一些肺部健康水平较低的人来说，大家也不要过于忧心，平时可以经常做一些扩胸运动来促使我们的肺部得到活跃 。
同时也可以多喝一些茶，使肺部沉淀的毒素得到有效排出，给肺部带来较好的清洁 。
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