儿科医生|男孩子什么时候停止长个？儿科医生：想长高务必抓住这个节点！
相信对于所有的男孩子来说，他们都渴望自己能够有一米八，因为这样能够让自己看起来更加威武挺拔有气质 。
很多男生都特别喜欢打篮球，大家都知道，在这项运动中对于身高的要求是比较大的，那些NBA篮球明星们特别高，在打球时进行扣篮的动作都非常容易 。如果身高不够的话，在打篮球的过程中，连篮筐都可能够不着 。
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2.摄取微量元素?
微量元素在男孩子的身高发育当中起到了非常重要的作用，甚至是主要作用 。
父母平时应当多给孩子们补充微量元素，尤其是希望孩子身高积极发育的宝妈，应当注重给孩子补充硒 。不仅仅是硒元素，还有锌、钙等等众多的元素，都是孩子的日常饮食生活中必不可少的 。
3.加强体育锻炼??
要促进孩子的身高发育，不仅仅要在饮食上注意营养元素的补充，更重要的是孩子自身要加强运动 。在户外活动的过程当中，锻炼了身体又能够促进钙元素的吸收，对孩子们的身体大有好处 。
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孩子的身高发育与钙元素的吸收有极其密切的关系，而维生素D就能够促进来自体内钙元素的吸收 。所以在日常生活中维生素D是非常重要的，而它主要就来源于太阳的紫外线 。
即使有时候不方便锻炼，也应当出去晒晒太阳，使孩子们能够充分接收到太阳当中的维生素D 。
4.充足的睡眠?
生长激素对于孩子身高的增长是非常重要的，而生长激素的分泌在晚上要比白天更多、更快 。保证孩子高质量并且充足的睡眠，能够促进生长激素的分泌 。
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【儿科医生|男孩子什么时候停止长个？儿科医生：想长高务必抓住这个节点！】18岁是男孩子们身高增长的最后节点，在这个时间之前应当注重以上这四个方面，帮助孩子们用正确的方式来促进身高的增长和发育 。
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