热量|中年发福和“代谢慢”无关！真正的变胖原因是这个……( 二 )
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保持活跃
步入晚年后，很多人不得不与慢病做斗争，虽然有些痛苦，但不能懒惰 。
建议经常运动以保持活力，提高身体素质 。挥拍运动、快走、做操等都是不错选择 。▲
本期编辑：张宇
等等，右下角点个在看再走嘛
【热量|中年发福和“代谢慢”无关！真正的变胖原因是这个……】
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