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体重|有人一年花费18万！体重190斤女孩揭秘“减重训练营”：依旧反弹( 四 )


在梅梅看来，待在减重训练营里，体重肯定会减轻，“但是出来后，很难维持，复胖的可能性也挺大的 。”
住宿的地方晚上没空调，他热到无法入睡
小范是浙江人，身高170公分，体重200斤左右 。前段时间，他在短视频平台上刷到当地一家减肥训练营，决定报名试试 。“看他们的宣传，吃住都在一家酒店，两人一间，条件还不错 。还有专业营养师，负责配置三餐。还承诺训练期间能减多少斤 。”
为了减肥，小范吃过减肥药、去过健身房，“吃药吃出过问题，在健身房里锻炼，还是有效果的，我一个月减掉过10多斤 。”
后来，一起健身的小伙伴不去了，小范一个人觉得很难坚持，“所以才想去训练营，很多人在一起，有动力 。”
小范最后花了11000多元报名了三个月的课程 。让他没想到的是，训练营里的情况和他想象的完全不一样 。
入营后，小范首先接受了所谓的体检，“主要是测体脂率，脂肪，没有抽血这些项目 。”
“本来说的是住酒店式公寓，实际上是那种工厂宿舍，感觉很久没人住了，三人一间，有些床的螺丝是松的，感觉晃一晃都能掉下来，有人睡到半夜摔下来 。”
最让小范不能忍受的是，宿舍里没有空调，也没有风扇，“热得睡不着，我每天晚上三四点睡，六点多就醒，眼睛熬得通红 。”
这种状态下，小范根本没有精力进行训练 。
不满条件太差，他不到一周后退营
让他不满意的还有一日三餐 。“食谱上说有水果、荤素搭配，其实早饭是馒头、咸菜、粥；午饭是各类青菜，荤菜不多，我只记得有一些鸡肉丝 。我反正是觉得吃不饱 。”
训练时间是每天4个小时，场地中的器材主要是跑步机、杠铃，然后就是做操 。
“我以前在健身房练过，这里的教练我看一点都不专业，看他们的动作和身体，也不像健身的人 。”
因为空调和训练条件的问题，小范去找训练营的负责人反映，觉得没有效果后，他提出退营退款 。
双方协商不成后，小范拨打了当地的市长热线，最后市场监管部门介入，最终，小范被退回了两个月的费用 。
“我本来是想报另外一家训练营的，但它在我们这里没有营地 。我朋友去了，最后遇到和我一样的问题，就是里面的条件和说得不一样，他待了一个半月，瘦了10多斤，受不了，也退营了 。”
不过，虽然有了这种不愉快的经历，小范还是对减重训练营抱有期待，“可能是我们去的地方不正规吧，说实话，对我们这些大体重的人来说，做梦都想掉体重，能帮我们做到这点，有时候，都不会计较那么多 。”
来源：钱江晚报

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