什么凉拌菜最好吃?
24种凉拌菜做法,收藏起来慢慢学,清凉爽口,比炒菜简单美味
凉拌菜在我国有着悠久的历史,据说从周朝时候就有了 。虽说凉拌菜存在的时间很长,但是不管是古今中外,它都是一道不可多得的美食,也有一大批忠实的“粉丝”,是什么原因导致了凉拌菜这么受欢迎呢?
第一道:秘制大拌菜
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食材:豆腐丝100克、有机黄瓜1根、有机红菜椒1个、有机洋葱1/4个、有机香菜1小把、蒜2瓣、花生米适量、醋、生抽、糖、梨汁(2:1:2:1)香油
做法
1、将所有食材洗净,过一遍凉白开
2、将黄瓜,红椒、洋葱切丝、香菜切小段,蒜拍碎 。
3、取大碗,放入豆腐丝、黄瓜丝、红椒丝,洋葱丝香菜拌均 。
4、取小碗,加入醋、生抽、糖、梨汁、香油蒜充分拌均
第二道;凉拌茄子
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食材:
茄子、青椒、红椒、香菜、大蒜、生抽、芝麻油、陈醋、盐、温水
做法
1、把茄子切成段,放入锅中蒸15分钟直到蒸软,码在盘中 。
2、青椒红椒切成圆片,大蒜,香菜切成末放入碗中
3、在碗中加入生抽,陈醋,芝麻油、盐用温水调开,浇在码好的茄子段上,滑嫩的凉拌茄子就做好了了,是不是很美味呢 。
第三道:凉拌拍黄瓜
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食材
黄瓜、大蒜、盐、白糖、醋、香油、鸡精、生抽
做法
1、用刀背将黄瓜拍成大的碎块,最好选择冰镇过的黄瓜,这样吃起来更加脆爽 。
2、将 拍碎的黄瓜放入碗中,放适量的盐沥出水分 。
3、另取一个碗,放入其他的调味料,拌均浇在黄瓜上,刀拍黄瓜就做好了 。
第四道:爽脆辣酸萝卜
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食材
白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml
做法
1、白萝卜洗净去皮切片、厚约0.3厘米
2、放盐,腌制约30分钟至萝片变软,有很少萝卜水出来 。
3、沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中,放入辣椒,白醋、白糖、白醋要盖过萝卜片 。
4、浸泡3个小时之后即可食用,具体浸泡时间取决萝卜片的大小和数量 。
第五道:凉拌海带丝
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食材
海带800克、丝姜、蒜、盐油、味精生抽、陈醋(黑色)小米椒
做法
1、姜、蒜、小米椒(1:1:1)切碎备用 。
2、海带丝在水里煮10分钟左右,捞出过凉水备用 。
3、生抽、醋、盐、味精、白糖放在碗中,海带丝,用生抽、醋各三勺,盐、味精、白糖各2/3勺 。
4、把上步骤准备好的调料倒在海带里,姜、蒜也放在海带上面,热锅入油,油烧开以后,关火,放入小米椒炸香,把辣椒油倒在海带丝上 。
5、搅拌即可,我喜欢吃凉凉的,所以是冷藏一晚才端出来食用的,味道更好呢!
第六道:凉拌豆皮
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食材
豆皮300g、蒜末适量、小米椒适量、葱花适量、花生碎适量、黄瓜丝适量、香菜适量、辣椒面适量、芝麻适量
做法
1、豆皮、黄瓜丝、蒜末、香菜、小米椒、辣椒面、葱花、芝麻、花生碎 。豆皮丝准备好,黄瓜切丝,香菜切断备用 。
2、碗中加1勺蒜末、一勺小米椒、一勺葱、一勺辣椒面、一勺白芝麻、一大勺热油、加2勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、一勺白糖一勺盐、锅中烧开水,加豆皮焯一分钟捞出过凉 。
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