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乾隆也是注重进补的 。乾隆经常吃的补品有:龟龄集方、松龄太平春酒方、健脾滋肾壮元方、固本仙方等 。这些补药均由御医根据乾隆身体状况及节气特点所配 。大多是温肾补阳、健脾行气、润肠通便和清热止血之物 。这些不是什么特殊的药品 。民间都可以找到 。补肾是必须的 。肾为先天之本嘛 。乾隆注重补肾 。乾隆晚年多进补野山参 。人参大补元气 。有延年益寿的功效 。乾隆有钱 。进补的药品不缺 。这都有助于长寿！乾隆的养生之道 。我们普通人都可以做到 。贵在坚持罢了 。你也会长寿的！
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其他观点：
据故宫博物院藏《上用人参底簿》记载 。乾隆皇帝一年多的时间内 。共用野山参359次 。用四等人参37两9钱 。每日食参 。未曾间断 。
【乾隆为何能活到89岁？他能成为历史上最长寿的皇帝秘诀在哪里？】参参不息！
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