维生素E也在机体免疫中发挥作用 。它帮助促进不同免疫细胞的连结，并在免疫细胞的讯号传输中起作用，这两者都能支持免疫力 。这不可或缺的维生素甚至还能维持健康的血管，支持心血管健康 。
维生素K（叶醌、甲萘醌）QA什么是维生素K（叶醌、甲萘醌）？
一种脂溶性维生素，能结合钙并影响凝血过程 。
QA对人体有什么作用？
它有助于活化蛋白质、支持血液凝固和骨骼健康 。
QA哪些食品含有维生素K？
绿叶蔬菜、青花菜、蓝莓、橄榄油、鸡蛋和葡萄都含有维生素K 。
QA维生素K的具体功效？
维生素K是支持帮助血液正常凝结过程的关键，它涉及至少五种调节凝血活性的蛋白质的合成 。
维生素K也有助于在全身为钙创造结合蛋白质的地方，这就是维生素K和骨骼健康的关系 。它对骨骼重塑（用新材料取代旧的骨骼组织）很重要，这种过程对维持骨骼健康是绝对必要的 。
维生素K有三种形式：第一种（K1）存在于绿色植物和营养保健品中；K2则是由细菌所产生，其中一些住在您的肠道里；最后一种形式（K3）是人造的，用于动物饲料 。
【维生素a的作用及功能主治是什么？维生素a的作用及功能主治是什么维生素D】（养身健康大师 USANA Health Sciences）
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