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正常情况下，水果都有一定量的糖分 。它不含可以降低血糖的成分 。它没有降血糖作用 。
而且水果吃了会对血糖有一定的影响 。只是影响程度不同而已 。吃起来不甜的黄瓜和西红柿含糖量在2%左右 。有些甜香蕉和枣的含糖量在20%左右 。这些水果吃了之后会对血糖产生很大的影响 。
【有降血糖的水果吗】
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