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小孩不吃饭怎么办 这样做宝宝爱上吃饭

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小孩不吃饭怎么办 这样做宝宝爱上吃饭

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每个家长都希望自己的宝宝能够健康的成长 ， 夏季气温高，很多的宝宝都不喜欢吃饭，小孩不吃饭怎么办呢？孩子不爱吃饭会引起很多的问题，首先要了解清楚孩子不爱吃饭的原因，然后才能找出解决的办法！那么生活中大家都了解哪些宝宝食谱呢？
目录
1、宝宝不爱吃饭怎么办 2、9个月宝宝的开胃食谱
3、宝宝挑食不爱吃饭如何调理 4、家长对应宝宝不爱吃饭的妙招
5、宝宝不爱吃饭注意的禁忌 6、宝宝爱吃的家常菜
7、宝宝厌食不吃饭小妙招轻松应对 8、小孩不爱吃饭的健脾汤
宝宝不爱吃饭怎么办
宝宝不爱吃饭怎么办，妈妈育儿4高招巧解决 。宝宝有厌食症不爱吃饭？似乎每个妈妈都会碰到这样的难题，厌食对宝宝健康有很大的危害，不可不重视 。那么，宝宝不爱吃饭怎么办？妈妈们可以采用4个方法解决 。
妈妈们育儿时常会遇到宝宝不喜欢吃饭的难题，很多时候，妈妈们都会追着宝宝，连哄带骗地让他们一口一口咽下去 。然而这样做让不少妈妈感到痛苦不堪 。宝宝不爱吃饭怎么办？小编教你4个高招，巧妙地让孩子爱上吃饭 。
1、用美食“色”诱宝宝
宝宝都有一个共性，他们对色彩是非常敏感的 。妈咪做菜时如果配色配得好，一定会吸引宝宝对吃饭的兴趣;如果色配得太单一，宝宝不想动筷子的几率就会变大 。一般我们的餐桌上至少会有三到四种的色彩，宝宝开心起来，自然就会大口吃饭了 。
2、向饺子、包子、饼看齐
很多宝宝只吃蔬菜不爱吃肉 ， 或者一个劲的食肉，蔬菜一点不沾 。想要宝宝均衡饮食，妈咪们可以变着法子给他们做饺子、包子、饼 ， 把肉剁烂了和着青菜作为馅料，香喷喷的，宝宝一定爱吃 。爱吃零食的宝宝，妈咪也可以自己做红豆饼、鸡蛋饼、咸煎饼等各种各样的小饼，帮助宝宝充分补充营养 。
3、零食增添宝宝的生活乐趣
宝宝都是爱吃零食的 ， 但是为了他们的小胃着想，妈咪应该把吃零食的时间做了一个规定 。比如早上可以用水果作为零食，下午的时候可以带些小饼、酸奶 。只要定时定量，什么都可以尝试的 。要知道，吃零食也是小宝宝们的一种人生乐趣呢！但是，妈妈们记得控制宝宝吃零食的量，免得影响正餐哦！
4、每周不重复的饮食
妈咪可以提前为宝宝精心制定好下一周的食谱 ， 一个星期吃的东西尽量不重样 。这样不仅能够保证宝宝均衡营养的饮食，还能帮助他们对美味时刻保持新鲜感哦！
9个月宝宝的开胃食谱
9个月宝宝不爱吃饭怎么办？快来学学以下几款适合9个月大宝宝的开胃食谱，给宝宝的饭菜加点新花样吧！
食谱1、萝卜番茄汤
原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖 。
做法
1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片 。
2、热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可 。
此汤含锌量约35毫克 。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品，对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效 。
食谱2、蒸鲜藕泥
原料：鲜藕150克，蜂蜜、苹果酱适量 。
做法
1、把鲜藕洗净，去皮、去节，然后切成小片，上锅蒸熟;
2、将蒸熟的鲜藕取出捣成泥，与蜂蜜混匀 ， 可以用苹果酱适当调味 。

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