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小孩不吃饭怎么办 这样做宝宝爱上吃饭( 三 )

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三、食物烹饪方式的不当
这就是家长烹调的技术问题了，比如老是饭菜太硬、太老或者体积较大 ， 孩子吃了一段时间后，感觉咀嚼、吞咽带来困难 。从孩子的心理方面分析，就感觉吃饭是种负担，必然造成了挑食偏食的坏习惯 。
下面就给您奉上怎样调理宝宝挑食不爱吃饭的妙招，非常的简单好用，各位家长要看好了 。
一、标本兼治
这个妙招可是需要妈妈们花点心思，想想如何让食物色彩搭配多姿多彩，形状新奇有趣 ， 以此吸引宝宝的注意力 。再配上各种可爱的餐具，相信再挑食的宝宝，也会抱着饭菜不愿放下 。
二、树立观念
这个观念不是一天或者两天就能树立 ， 家长首先应当树立正确的育儿观念 ， 不能以自己的口味为标准 ， 给宝宝膳食中添加过多调味品 。尤其是1岁以内的宝宝，辅食尽量不加调味品，让孩子爱上食物天然的味道 。如果宝宝挑食或者偏食的严重，可以给宝宝及时用一用安全的奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是通过增殖宝宝体内的有益菌群，来达到促进宝宝消化吸收，宝宝的新陈代谢快胃肠动力十足，自然就有饥饿感，就有好胃口了 。
三、饭菜软烂
给宝宝吃的，比大人的相对来说要熟的很一些 。尽量做得软烂一些、体积小一些、形态可爱一些，让孩子嚼得动、吃得下，不会感到进食有困难，会大大减轻孩子对待吃饭的“畏难”情绪 。这样孩子认为吃饭是件很轻松的事情，慢慢就会爱上吃饭 。
小编特别提醒：聪明的爸妈是要学会因势利导 ， 孩子平时的饮食习惯从小都是父母塑造的 。利用一些小小的技巧，让孩子了解食物天然的美味，体会“吃饭”的乐趣，养成健康的膳食模式 ， 为宝宝的胃肠打下良好的基础 ， 善待花朵，才能绽放的更好！
家长对应宝宝不爱吃饭的妙招
宝宝的食欲有时可週期性轻度增减 ， 这些多为正常的生理现象，不必担心 。这样的做法是非常错误的 ， 这些食物不仅会营养不良同时还会让宝宝对吃饭兴趣逐渐消退 。
一、孩子不爱吃饭原因
1、宝宝肠胃不适
由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担 。让宝宝的胃有饱肠和不适感因而不想吃饭 。
小百科：宝宝的食欲有时可週期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心 。
2、吞咽功能较差
有些食物如长茎的菜叶等 ， 会梗在喉咙中造成不适或呕吐 。让宝宝反射性的拒绝此类菜 。给人挑食不爱吃蔬菜的假像 。
3、饮食搭配不合
父母要注意给予孩子营养平衡的饮食 。婴幼儿吃进去的食物能满足年龄和身体发展的需要 。因此 ， 父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化 。
小百科：菜式一成不变 ， 宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的 。一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的 。
宝宝吃饭
宝宝如果不爱吃饭，父母可以在饮食下苦功 。
二、孩子不爱吃饭须注意
1、不要强求孩子
在孩子不吃饭时不要过分强迫孩子进餐，只要孩子身体健康就行，没有生病就好 。孩子饿时会自己去吃饭 ， 强迫的吃饭只会让孩子对吃饭更加的厌恶 。
2、美化食物外型
很多宝宝会因为食物的外表是否好看而决定吃饭的量，因此在给宝宝准备食物的时候要注意，除了要考虑食物的营养之外同时还要注意色、香、味俱全 。
3、不要诱惑孩子

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