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坐月子不能吃什么 坐月子饮食禁忌不得不知( 六 )

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因为术后排气麻醉对肠道有影响，术后需要等肠道功能恢复时间，在肠道恢复运动后，一般会有排气现象，此时开始慢慢增加饮食，注意不可食用油腻，辛辣食物，饮食上多吃写催奶食物 ， 如鱼汤、猪蹄等食物 。
胀气类食物不可食用
有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物 。这些食物食用后会促使肠道产气 ， 使产妇发生腹胀 。剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑 ， 肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易在术后产生腹胀 。所以，术后过多食用这些食物会更加重腹胀，也不利于伤口愈合 。
不可食用酸咸食物
酸咸的食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响 。
不可食用生冷食物
如海鲜、白菜 ， 产妇不要贸然尝试 ， 否则引起过敏或是细菌感染;禁食一个多月 ， 多吃温热食物，如果饭菜变凉及时热一下后食用 。
不可食用回奶食物
麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，大料，味精，豆角有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物 。
不食用高级补品
有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩，便开始在手术前大吃特吃高级滋补品，如高丽参、洋参及鱼类食品等，以为这样会使身体恢复得更快一些，以免伤了元气 。但参类补品中含有的人参甙成分，具有强心及兴奋作用 ， 如果在手术前滥用，手术时很难与医生配合，刀口也较容易发生渗血，不仅会影响手术正常进行，还会影响产后休息 。鱼类含有丰富的有机酸物质EpA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于术后止血与创口愈合 。
剖腹产坐月子能吃什么
清淡流质食物
手术排气后可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物 ， 术后第二天可吃粥、鲫鱼汤等半 。
补血催奶食物
剖腹产后要多吃一些红色和黑色的食品，失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血 。催奶可以多和鲫鱼汤和猪蹄汤等，并适当补充维生素和铁剂 。
注意事项
1、剖宫产产妇术中出血、术后血栓形成率、再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的几率远高于顺产产妇 。
2、剖宫产新生儿并发呼吸系统功能异常及发生弱视的几率高于顺产儿 ， 并且抵抗力相对较低 。
3、抗生素类使用药物后24小时才可母乳喂养 。
剖腹产坐月子禁忌
1、不要负重
剖腹产产妇产后不要提举任何重物 。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他 。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子 。
2、不要开车
在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候 ， 你会感到非常疼 。
3、注意避孕
如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复性生活 。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以，你要严格注意产后避孕 。
4、不要节食
做剖腹产的产妇，因为失血多，在饮食上要多吃一些补气血的食物，尽早恢复健康，同时 ， 也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育 。
夏天坐月子不能吃什么
1、不能大量喝汤
如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水 ， 而刚刚出生的婴儿胃容量?。?吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛 。加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染 ， 乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳 。

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