小产后情绪不稳定如何调整流产后悲伤的心态，打完胎心里感觉很压抑很内疚 _睿知

人流对女性的心理伤害有多大？怎么恢复的？
堕胎对女性的身体和心理伤害很大。尤其在心理上，他们是最大的受害者。他们把自己交给男人。当她们怀孕了，但是她们堕胎了，她们会没有安全感。而且，他们的孩子堕胎和杀死自己的孩子没有太大区别。女性会有很深的自责感和负罪感。他们认为他们杀了自己的孩子。我们应该给她心理辅导，让她走出内心的阴影。堕胎后，女性感到不安全。这个时候，她们需要男性作为自己另一半的无微不至的呵护。要共同承担后果的是双方。你要在女人走出阴影之前，一直在她身边，让她感受到你的爱，倾听她的想法，让她觉得你还可以依赖和信任你。等她的安全感回来了，就会好很多。女性天生缺乏安全感，需要有人保护和支持，所以在恢复堕胎女性安全感的同时，也要给她们心理疏导，因为堕胎会让女性对自己未出生的孩子产生深深的愧疚感，她们认为是自己害死了自己的孩子。这时候要给他们充分的心理疏导，不宜告诉他们孩子出生会不开心。这只是让他延迟出柜的时间，适当的时候让女人摆脱自责会更快乐。堕胎还会对女性的身体造成很大的伤害，会让她们变得虚弱痛苦，也会影响她们的思想，对她们的心灵造成伤害。所以，堕胎和保养身体是很有必要的。如果他们好了，他们心里会有很大的好处。

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怎样调整悲伤的心态？??????
你做一些事情很正常，但是你需要放松心情。如果能和朋友沟通，如果不能，那就自慰吧。放松自己没什么大不了的。你以后会遇到更多精彩的人，学业很重要。现在你要打好基础，初三复习的时候就不会那么忙了。那么将是重点。为了更好的明天加油。
我未婚先孕由于男方不负责任！被逼无奈把它打掉了！我现在很难过伤心怎样才能走出来！
从你的描述来看，婚前怀孕然后流产真的是一件很悲哀的事情。但是试着从另一个角度来看。你能从中学到什么？如何避免以后再次发生？这次的原因是未婚先孕，那你为什么让对方做呢？所以下次如果没有明确的怀孕意向，你知道怎么避孕吗？或者你可以选择拒绝对方，甚至给他一个独处的机会，如果他不做或者不知道怎么避孕的话。被迫流产？孩子在你肚子里，你怎么被迫什么都不做？比如生完孩子，对方不负责？你不想自己承受后果，所以选择流产。假设你家很有钱，你会考虑打掉孩子吗？对方还会让你流产吗？也许是你的无知，或者是你不懂得拒绝对方，但你还是选择了和对方发生关系。最后还是选择打掉孩子，避免承担更多风险。你总是有选择的。你可以选择沉浸在悲伤中，比如6个月左右？还是一年？还是选择反思这段经历，看看自己有什么可以改进的地方，提高自己的行为能力，避免类似的事情发生？还是选别的？

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好难过，我该怎样调整自己的心态？
不是因为你太小心眼。不这么认为。这是一种正常的心态。我能理解你，但是请放松。首先，我为你失去的孩子感到难过。希望你能早日怀上宝宝，好好照顾他！其次是关于你的家庭。我觉得父母都是爱孩子的，只是爱的程度可能有些不同，表达的方式也不一样。父母为我们做了什么，有时候一辈子都不知道，只有真正发生大事的时候才会体现出来。但是我们不能因为父母一下子做的不好，就完全否定父母对我们的好，不是吗？可能他们催你上班是希望你不要影响工作。他们会当着你的面说，也许他们只是想表达自己的喜悦却忘记了你的痛苦，而不是故意的。可以好好工作，把心思放在其他事情上，不要太在意，不要去钻牛角尖。你也试着跟你父母说说，让你男朋友对你父母好一点，这样他们才不会嫌弃你男朋友，有心结要解开！希望你能幸福！
产后抑郁怎么办？