幼儿园小朋友的菜谱鹌鹑蛋的做法家常做法，鹌鹑蛋可以和秋葵一起吃吗 _睿知

鹌鹑蛋的几种做法
鹌鹑蛋虽然体积小，但确实是非常好的滋补品。鹌鹑蛋所含的营养成分和微量元素高于鸡蛋，鹌鹑蛋对治疗营养不良、贫血、高血压有一定的辅助作用。非常适合老弱病残老人小孩食用。小鹌鹑蛋在动物中有人参的称号。现在，我来介绍一下红烧鹌鹑蛋的做法。做法：材料：鹌鹑蛋、西红柿做法：1 。将鹌鹑蛋放入锅中加水煮沸，捞起放入冷水中浸泡10分钟。将去壳的鹌鹑蛋取出，用清水洗净，放在盘子里备用。洋葱和大蒜。将西红柿切成小颗粒。2.中火加热炒锅，放2勺油，然后煎鹌鹑蛋，放在盘子里备用。在原锅中翻炒大蒜和西红柿。将鹌鹑蛋放入锅中翻炒，加入1勺酱油和1勺盐翻炒均匀。最后撒上葱花出锅。做法：材料：鹌鹑蛋做法：1 。鹌鹑蛋洗净煮熟，准备一个密封的盒子，倒入五分之一的水。放入煮熟的鹌鹑蛋，盖上盒子。然后双手握住密封好的盒子，上下左右摇晃3分钟左右。鹌鹑蛋打在盒子里后，皮基本已经脱落，非常容易剥落。鹌鹑蛋去皮备用。2.姜、葱切片，炒锅加油，冰糖融化。冰糖融化后，炒鹌鹑蛋，炒葱、姜、干辣椒，倒入酱油，加水烧开，小火煨10分钟，大火收汤后出锅，撒上白芝麻翻炒均匀。

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【幼儿园小朋友的菜谱鹌鹑蛋的做法家常做法，鹌鹑蛋可以和秋葵一起吃吗】

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生鹌鹑蛋的做法家常做法
生鹌鹑蛋常见做法虎皮鹌鹑蛋食材：鹌鹑蛋适量、生抽、白糖、陈醋、料酒、冰糖、熟芝麻、食用盐、油做法：1 。首先，我们准备一个干净的锅，在锅里加入适量的水，然后将准备好的鹌鹑蛋放入冷水中，然后加入两勺食用盐，用大火煮开，然后继续煮一会儿，直到鹌鹑2 。鹌鹑的体温降下来后，我们去掉了很多壳。我们觉得鹌鹑蛋的壳很难去掉，很容易粘上。在这里，边肖想与你分享一个小技巧。我们可以找一个瓶子，然后把鹌鹑蛋放进去，加入1/3的水，用手使劲摇，然后把鹌鹑蛋拿出来，用手轻轻拧一下就可以了。3.锅里把油烧开，等油温升起来，我们把鹌鹑蛋放在锅里炸至金黄色，表面呈虎皮状，然后捞出备用。4.锅里留一点底油。油温升高后，我们放入冰糖，用勺子搅拌。冰糖融化，小气泡开始出现后，我们放入鹌鹑蛋，搅拌均匀。确保所有鹌鹑蛋均匀裹上糖，然后加入料酒、白糖、生抽、老陈醋。如果觉得加白糖太甜太腻，也可以省略不翻。

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鹌鹑蛋怎么做好吃
材料：鹌鹑蛋40个，葱少许，姜少许，香叶少许，胡椒粉少许，八角少许。1.鹌鹑蛋洗净。2.葱姜切段，各种材料备用。3.砂锅沥干水分，加入鹌鹑蛋。4.加入葱和姜。5、倒入大料、花椒叶。6.加酱油。7.加盐煨。8.用勺子轻轻敲开鹌鹑蛋壳，然后小火煮两分钟。9.鹌鹑蛋在汤里泡一晚上使其入味，就完成了。