外酥里嫩，香甜可口的红豆糯米饼，非常美哦
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【外酥里嫩，香甜可口的红豆糯米饼，非常美哦】
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香煎红豆糯米饼饼皮焦香 ， 口感软糯 ， 微微的甜浓浓的红豆香 。
红豆能促进心脏血管的活化 ， 利尿 ， 有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人 ， 常吃红豆可改善这些不适的现象 。
红豆是一种常见的食材 ， 红豆属于豆科植物 ， 含有丰富的营养元素 ， 吃红豆可以滋补五脏 ， 促进排毒排便 ， 适合孕妇 ， 产妇和哺乳期食用 ， 也很适合宝宝食用 ， 宝宝吃红豆 ， 可以提高身体免疫力 ， 促进身体健康发育 。
红豆气味甘、酸、平、无毒 ， 有化湿补脾之功效 ， 对脾胃虚弱的人比较适合 ， 在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化 ， 各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途 。
今天分享一款糯米红豆饼的做法 ， 软糯香甜不粘牙 ， 大人孩子都爱吃 ， 喜欢的朋友跟我一起来做吧！
材料 。
糯米粉 ， 红豆馅 ， 面包糠 ， 花生油 。
做法 。
1 ， 糯米粉加水和成软硬适中的团 。
2 ， 豆沙馅做成圆球 。
3 ， 面包糠备用 。
4 ， 把糯米面团摆成均匀的小块 。
5 ， 把当中摁一个窝 。
6 ， 把豆沙馅放入 。
7 ， 像包汤圆一样封口 。
8 ， 按扁 ， 直接放到面包糠中均匀的粘上面包糠 。
9 ， 锅里放油 ， 油七成热时放入小饼炸 。
10 ， 炸到小饼浮起 。
11 ， 成金黄色立即捞出控油 。
12 ， 摆盘即可 。
外酥里嫩 ， 香甜可口
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