心脑血管疾病|糖尿病的高危人群——代谢综合征
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目前研究显示，代谢综合征患者是发生心脑血管疾病的高危人群，与非代谢综合征者相比，其罹患心血管疾病和2型糖尿病的风险均显著增加 。今天就带大家了解代谢综和征及其防治 。
1. 概念释义
代谢综合征是一组以肥胖、高血糖（糖尿病或糖调节受损）、血脂异常（高TG血症和/或低HDL-C血症）以及高血压等聚集发病、严重影响机体健康的临床症候群 。
是一组在代谢上相互关联的危险因素的组合，这些因素直接促进了动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的发生，也增加了发生2型糖尿病的风险 。
2.诊断标准
我国关于代谢综合征的诊断标准如下：
（1）腹型肥胖（即中心型肥胖）：腰围男性≥90 cm，女性≥85 cm 。
（2）高血糖：空腹血糖≥6.1 mmol/L或糖负荷后2 h血糖≥7.8 mmol/L和（或）已确诊为糖尿病并治疗者 。
（3）高血压：血压≥130/85 mmHg及（或）已确认为高血压并治疗者 。
（4）空腹甘油三酯(TG)≥1.70 mmol/L 。
（5）空腹高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
以上具备三项或更多项即可诊断 。
【心脑血管疾病|糖尿病的高危人群——代谢综合征】3.防治目标
目前代谢综合征防治的主要目标是：预防临床心血管疾病以及2型糖尿病的发生，对已有心血管疾病者则要预防心血管事件再发 。
积极且持久的生活方式治疗是达到上述目标的重要措施 。原则上应先启动生活方式治疗，如果不能达到目标，则应针对各个组分采取相应药物治疗 。
4.生活方式干预
保持理想的体重、适当运动、改变饮食结构以减少热量摄入、戒烟和不过量饮酒等，不仅能减轻胰岛素抵抗和高胰岛素血症，也能够改善糖耐量和其他心血管疾病的危险因素 。
5.个体化治疗
针对各个组分如糖尿病、高血压、血脂紊乱以及肥胖等的药物治疗目标：
（1）体重：体重在一年内减轻7%～10%，争取达到正常BMI和腰围；
（2）血压：糖尿病患者
（3）血脂：LDL-C1.30 mmol/L（女）；
（4）血糖水平：空腹血糖
综上，优化代谢综合征的防治，可以有效预防心血管疾病及2型糖尿病的发生 。希望“糖友”们通过今天的学习，能够关注代谢综合征，并且积极防治 。
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