秃头|国庆宅家不想洗头，头痒、头皮屑多咋办？别懒了，小心秃头
中秋的到来意味着天气真的越来越冷了 ， 一场秋雨一场凉 ， 随着气温的降低 ， 是不是意味着不需要每天都洗头了！！！
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长时间不洗头不但靠近的时候会闻到特殊的头油味~如果你说反正我不出门 ， 不介意这个味道 ， 香水也可以帮我变成香香小可爱 。你知道长期不洗头可能会导致你宝贝的头发离你而去 ， 年纪轻轻变成秃头小宝贝吗？一边在网上求爷爷告奶奶找生发秘方 ， 一边因为懒伤害自己的头发 。
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长时间不洗头 ， 油脂分泌过多会堆积在头皮毛囊周围 ， 过多的油脂堆积可能会导致毛囊损伤、萎缩 ， 轻者会引起头皮屑增多 ， 重则会导致脂溢性脱发 。尤其是油性发质的小伙伴 ， 头皮分泌的油脂旺盛 ， 可以勤快些 ， 天热出汗出油多的时候甚至可以做到每天都洗头的 。
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这个时候会有人说 ， 我不干性头发 ， 那我是不是可以一个假期舒舒服服不洗头了 。干性发质的朋友本身头皮油脂分泌不足 ， 不需要每天都洗头 ， 如果洗头过于勤奋 ， 你头上本身不太丰富的皮脂膜就会更少 ， 皮脂膜对我们的皮肤有保护作用 ， 太少同样会导致头皮屑增多 ， 头发干枯、毛糙 。
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干性头发的朋友可以隔天洗头 ， 或者隔两天 ， 根据自己的情况选择间隔的日期 。需要特别注意的是 ， 选择洗发水时不要选择碱性太强的洗发水 ， 碱性过强的洗发水清洁能力过强 ， 对干皮的皮脂膜不太友好 。建议选择温和的洗发水 ， 比如氨基酸洗发水亦或者碱性不是太强的洗发水 。
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为什么会有头皮屑？
头皮屑的产生主要与我们头上一种有害的细菌——马拉色菌有关系 。马拉色菌也是需要新陈代谢的 ， 它新陈代谢的时候会分解皮脂 ， 刺激头皮 ， 从而产生更多的头皮屑 。
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简单的说就是你的头皮上养了个白眼狼 ， 吃你的用你的 ， 还要给你带来大量的头皮屑 ， 简直和蚊子一样让人讨厌 。
【秃头|国庆宅家不想洗头，头痒、头皮屑多咋办？别懒了，小心秃头】为什么有时觉得头皮发干发痒？
头皮也是皮肤的一种 ， 如果你使用的碱性过强的洗发水 ， 可能会清洁过度 ， 影响你的头皮健康 。这种时候建议不要使用碱性过强的洗发水（例如表面活性剂是含有硫酸盐的洗发水） ， 可以换成表面活性剂是氨基酸的洗发水 。
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或者减少洗头的次数 ， 仔细观察看情况是否有好转 。如果问题依然没有得到解决 ， 可以到皮肤科求助医生 。
如何抑制头皮屑？
1.杀死或者抑制有害菌群 ， 从根源上解决问题 。
2.处理有害菌群的分泌物 ， 减少对头皮的刺激 。
3.调节头皮的油脂分泌 ， 使用抗氧化剂防止油脂氧化刺激头发 。
4.保护头皮皮脂腺 ， 以免过于干燥引发头屑增长 。
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