专注力|不良坐姿影响孩子专注力，家长可从几个方面入手，越早纠正越好
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2、容易加速大脑的疲劳
另外，人的小脑当中有一个被称为“蚓部”的部位，其作用是控制身体的平衡和处理眼耳部位输入的信息，当孩子们使用的不良坐姿时，视线也会随之倾斜，获取到的信息很可能受影响而产生偏差 。
大脑需要消耗更多的能量来讲这些存在误差的信息进行整理、修正和消化，再去做出反应，因此会更容易变得疲劳 。
3、造成自信心低落，运动能力下降
尽管大脑只占到人体体重的2%，但却会消耗15%左右的血液循环，因此长时间的不良坐姿，不仅会影响人的专注力，还会造成自信心低落，空间认知能力也会慢慢下降，随之而来的还有运动能力也会大打折扣 。
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因此，不良的坐姿很可能会导致孩子“提笔不能文，放笔不能动” 。
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为什么有的孩子会出现不良坐姿?
虽然很多家长都知道孩子总是弯腰驼背的坐姿是不好的，却不知道为什么会出现这种情况，首先要知道原因，才知道如何解决这个问题 。
孩子出现不良坐姿的原因如下：
1、前庭神经系统发育不良
正常情况下，孩子的前庭神经系统往往具有发展和维持肌肉张力的功能，因此他们腰肌的张力能够顺利将脊柱挺直，也就不会出现弯腰驼背的不良姿势 。
然而如果有的孩子前庭神经系统发育不良，肌肉张力往往不足以支撑起脊椎，也就很容易出现错误坐姿 。
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解决方案：想要锻炼孩子的前庭神经系统，可以多带孩子去公园、蹦床馆或游乐场等地方，多多锻炼平衡能力 。
当然最简单省钱的方式是，让他们多走一走车较少的马路边沿和花坛边沿等，家长可以在一旁守护避免他们摔跤 。
2、本体感存在一定问题
本体感其实就是大脑充分掌握自己身体的能力，也是一种高度复杂的神经应变能力，与五感相比成长得最为缓慢，成熟得也最晚，且前提是前庭神经系统的平衡与触觉发展正常 。
这种感觉对人体的影响表现在大大小小，包括一些细枝末节，如饮食起居等 。
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有的孩子本体感发育缓慢或存在一定问题时，就会表现为弯腰驼背，也就是老人们经常挂在嘴边的“站没站相，坐没坐相” 。
他们的挫折感也会更强，整个人的脾性也会较为懒散，通常也比较不好动 。
解决方案：让孩子在家多多尝试双手排球、跳绳，或带他们学习游泳，这样可以锻炼他们双手的配合能力，同时可以促进手脑、手脚的协调能力发展，从而能够推动本体感的发展 。
3、肌耐力较差
当人体活动较少导致肌肉接受锻炼的机会较少时，就很容易导致肌耐力较差，也就容易出现坐姿不良或坐不住的表现 。
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这提醒父母，一旦发现孩子出现坐姿不良时，首先要确认他们的大运动发展是否存在异常，而不是一味地去批评，并反复强制要求他们改正 。
解决方案：适当增加孩子的运动量就是一个不错的解决方法，比如跑步和蹲下起立，另外，可以让他们多多尝试单双杠 。
尤其运动前做一做伸展动作，有针对性的锻炼腰和腿部肌肉的力量，有条件的孩子可以试着举一举较轻的杠铃 。
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