马拉松|不少马拉松跑友有“心病”！医生喊你广马报名前先查心( 二 )
运动处方可减少不当运动伤身
黄慧玲最后提醒，医学专家鼓励部分人群进行运动前的心脏功能评估、风险筛查评估，并不是为了阻碍人们进行体育锻炼，更不是为了挫伤人们养成良好运动习惯的积极性 。相反，是因为安全有效的运动处方可能会减少与运动有关的心血管事件的危害 。
有研究发现，平时运动量少的人运动增加时，发生急性心血管风险比运动量多的人高出50倍 。急性的剧烈运动可能会增加心脏猝死和急性心肌梗死发病风险 。重视心脏安全评估让更多的人了解运动、规避运动中的风险、推动更多的人养成规律运动的习惯 。
来源 | 羊城晚报?羊城派
责编 | 梁泽铭
审签 | 郑宗敏
实习生 | 袁梦阳
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