床垫|卧室里最脏的不是地板！是枕芯枕套、棉被、床单、床垫……
在卧室里边，床是大家最常呆的地方，而最脏的也是这几个地方 。
【床垫|卧室里最脏的不是地板！是枕芯枕套、棉被、床单、床垫……】
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3、
床单?
床单是过敏原的密集地，空气中的灰尘和颗粒，很容易落到床单上，只要一两周时间，床单就会汇聚足够可能引起过敏的物质和不明的垃圾 。当过敏原含量过高时，会引起打喷嚏或口鼻咽喉的不适 。
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特别是早上起来突然干咳和喉咙痒的话，你就要考虑清洗床单了 。
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4、
床垫?
床垫用久了，汗渍和灰尘很容易堆积在里面，滋生各种细菌螨虫 。不方便晾晒，可以多拍打，勤换床单 。或者用白醋或者酒精喷洒在床垫上再用纸巾吸干水分，最后用吹风机吹干即可去渍去污，非常方便 。
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安心睡觉牢记这几步
睡醒后整理床
早晨起来穿戴好后，可以把被褥掀开通风，散去潮气 。在准备出门前，再抖一抖被褥，清除掉一些大颗粒的灰尘就好了 。记得不要把被子叠起来，那样容易使得潮气难以散开，余温能让细菌更好生存繁殖 。
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勤擦拭
床的靠背、踩脚处以及床头柜容易积灰，稍不注意也会把灰尘带到床上，多擦一擦能减少灰尘残留哦 。
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定时清洗
春夏季节，气温较高适合细菌繁殖活动，这个时候最好一星期清洗替换一次床单；而秋冬季节，气温低，出汗少，可以延长到两星期清洗一次 。
枕套也可以按这个规律按时清洗哦，而被套的洗涤频次则较低，可以半年清洗替换一次 。
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清洗方法
1、如果准备事先浸泡的话，时间最好不要超过15分钟；
2、如果是真丝或者莫代尔面料，洗衣机要采用轻柔的洗涤方式；
3、不要使用漂白剂，会损伤面料，容易降低使用寿命 。
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日晒或者紫外线消毒
日晒是杀菌的好方法，床上用品在清洗完后都要洗净晒干才能完成整个清洗过程，高温晾晒可以有效除螨除菌也使得床品干燥整洁 。
如果实在没时间或者没有太阳的话，也可以选择购入紫外线消毒器，仔细扫一遍床进行消毒，但是较为费钱费力哦 。
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晾晒方法
如果是大太阳下的晾晒被褥，不要超过2个小时，会破坏被芯并影响舒适度；
如果是真丝面料或者羽绒材质，可以选择通风晾晒，避免太阳光直射 。
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吸尘
大颗粒的灰尘可以先用吸尘器进行吸除，用有替换头功能的吸尘器专门打扫床上用品，不仅可以吸走皮屑、毛发减轻清洗负担，还可以有效赶走一部分过敏原哦 。
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