糖尿病人|糖尿病人泡脚要注意的6大问题,从第一个开始就很重要
如今 , 人们越来越重视养生 , 对于普通人来说 , 泡脚就是一种十分方便有效的养生方法 。泡脚不仅可促进血液循环 , 还可缓解疲劳 , 提高睡眠质量 。但是对于糖尿病患者来说 , 由于疾病原因泡脚时需要注意很多问题 , 否则易对自己的身体造成不良影响 。
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4、泡脚后及时擦干
因为潮湿和闷热的环境最有可能产生细菌和真菌 , 从而引起脚气 , 而脚气是导致脚部皮肤受损的主要因素之一 。所以 , 糖尿病患者在泡脚后应及时擦干水分 , 并且注意动作尽量轻柔 。
5、不要盲目使用中药草泡脚
事实上 , 科学正规的中药足浴可以起到疏通经络的作用 , 对预防糖尿病足有很好的效果 。但是 , 有些患者会购买刺激性的中药或其他成分未知的药物来泡脚 , 或者去非正规的按摩保健诊所进行所谓的“偏方治疗” , 这些刺激性较强的药物很容易造成脚部皮肤受损 , 最终会导致糖尿病足 , 得不偿失 。
【糖尿病人|糖尿病人泡脚要注意的6大问题,从第一个开始就很重要】因此 , 糖尿病患者一定不要盲目使用中药草泡脚 , 如果有需要可以到正规医院咨询专业医生 , 在医生的指导下进行中药足浴 。
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6、不要在过饱或过饥的情况下泡脚
因为人们在空腹状态时 , 储存的糖原含量很低 , 在这个时候泡脚很容易导致血糖降低 。如果在饭后立即用热水泡脚 , 会使脚上的血管扩张 , 导致血流通过消化系统流到下肢 , 消化系统的血液供应减少 , 这会影响胃肠道的正常功能并引起胃部不适 。并且饭后立即泡脚也会加快身体的血液流动 , 引起头晕或者头痛 。
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综上所述 , 糖尿病患者作为一个特殊的人群 , 在生活中需要注意许多方面的事情 , 即便是泡脚这种小事 , 也需要了解泡脚的相关注意事项 。此外 , 由于自主神经病变 , 糖尿病患者出汗少 , 脚部皮肤比较干燥 , 可以在每次泡脚后涂抹润肤霜 , 以保持肌肤的润滑 。
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