睡眠时间|早上醒来总想多睡一会，那么晚睡晚起是心安理得？还是良心不安？
前一天晚上睡得比较晚，第二天就想偷个懒，起来晚一点 。这看似是一种合理的理由，也是一种合理的解释，就是想要让自己满足7到8个小时的睡眠时间 。从这个点出发，本身就没有错的，毕竟身体健康是最重要的 。很多上夜班的人也是如此，晚上工作，白天补觉 。
【睡眠时间|早上醒来总想多睡一会，那么晚睡晚起是心安理得？还是良心不安？】其实，在这里想要表达一个观点：前一天晚上无论多晚睡，第二天几点要起来，这都是自己的决定，没有其他人能够来代替自己的想法 。毕竟睡觉起床是自身意志力的体现，自己想要继续睡，谁也没有办法拉起来 。因为一个装睡的人，别人是叫不醒的 。
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两种心态，导致的结果也会不一样 。有些人每天都很忙，但是看精力体现，总是那样的旺盛 。甚至感觉就是一个永动机 。一个人的精气神充足，那么在干很多事情上面会精力充沛，很果断，也很有冲劲 。而对于一个自我没有规划的人来说，无论睡眠时间有多长，都会觉得时间过得很慢 。
人生的意义不在于自己想要早睡早起，而在于有那么一两件事，自己总想要把它干好，知道时间的宝贵，不想浪费，于是晚起就会良心不安 。掌握好自己的时间节奏，闲下来做一个反思和反省，不断去精进自己，这才是重点，毕竟有些人就是夜猫子，夜晚没人打扰的时候，思路更加敏捷，那就早上不要叫他起床了 。
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