血管|血栓多半是吃出来的，医生忠告：早餐少吃这3样，太伤血管了
血管在人体占据着很重要的地位，血管健康，身体的各个器官和部位才能有足够的血液和营养支持，如果血管过早损伤，会给身体带来很多潜在的危害 。
血管受到生活习惯的影响，特别是饮食 。早餐是一天中最重要的一餐，但是很多人却没有在意，随便应付早餐，或许正在伤害你的血管 。
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3、眼前发黑
如果你觉得自己的视力在短时间内下降，甚至有短期的眼睛发黑，要警惕血管堵塞的风险 。放眼睛周围的毛细血管被堵塞的时候，没有充足的营养和血液供给给眼睛，就容易影响视力，造成视力下降，甚至眼前发黑的情况 。
早餐加它，营养丰富，血管干净，不堵塞！
如果你吃了一顿丰盛的早餐，你的身体会一整天充满活力 。如果你想补充营养，早餐的搭配是非常重要的，早餐可以合理搭配全麦、水果蔬菜、鸡蛋和牛奶，使营养更加均衡 。
如果你想让你的血管干净而不堵塞，你可以在早餐中加入一些青梅柑桃，很好的营养提取，里面含有更利于人体吸收的各种矿物质、白蛋白、维生素、氨基酸等营养，可以帮助代谢血脂，稳定血压，养护血管 。
【血管|血栓多半是吃出来的，医生忠告：早餐少吃这3样，太伤血管了】
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不想血管堵塞，需要定期体检
每年体检是非常必要的，特别是有高血脂疾病之类的人，为了预防病情恶化，定期体检检查血脂和血管问题，更容易避免更多的疾病危害 。虽然现在生活节奏加快，生活压力大，但是也要抽出时间去体检 。
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