心力衰竭|睡出健康心脏！这5种睡眠行为，有助于大幅降低心衰风险( 二 )
【心力衰竭|睡出健康心脏！这5种睡眠行为，有助于大幅降低心衰风险】此外，在日常生活中还应做到不吸烟；控制某些状况，例如高血压和糖尿病；保持身体活跃，规律运动；健康饮食；保持健康体重以及减轻和管理压力，多管齐下，方能更好地降低心力衰竭风险 。
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