奥黛丽|一个让人变丑的动作，你可能天天在重复( 二 )
同样，每次坚持 3～5 个深呼吸就可以 。
改掉了脖子前倾，把后背挺起来后，整个人的气场一下子就不一样了 。
例如小天后霉霉，抬头挺胸走起来是这样的：
文章图片
图片来源：taylor 歌曲 MV
美不美！
天鹅颈配合着大长腿和小细腰，女王范儿妥妥的！
还在等什么？快拉着小伙伴，一起练起来吧！
丁香医生整理了一些纠正体态的技术帖：从头前伸到矫正驼背，从改善腿型到瘦手臂瘦肚子，全部都有！快去马住！
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