宝宝健康|【宝宝健康】怎样为儿童牙齿撑起一把“保护伞”呢？了解一下……
世界卫生组织（WHO）
对口腔健康做出如下定义
1.牙齿清洁
2.无龋洞
3.无疼痛感
4.牙龈颜色正常
5.无出血现象
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患有牙周病的人可不仅仅是掉牙这么简单，据研究表明牙周健康与全身健康有着密切的联系，牙周病患者的糖尿病、脑卒中、动脉性高血压、高血压、冠心病、动脉粥样硬化、呼吸睡眠综合征、COPD、幽门螺旋杆菌感染、肥胖、类风湿性关节炎、强制性脊柱炎、重性精神病患病风险显著高于一般人群，而且牙周病妈妈生出早产与低出生体重儿的概率也是平均的2-4倍 。
中华口腔医学会、中国牙病防治基金会、中国疾控中心联合发布“健康口腔行动宣言”。
健康口腔
01
每天有效刷牙两次
早晚刷牙，饭后漱口，晚上睡前刷牙后不应再进食 。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，以达到彻底清洁牙齿的目的 。
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02
倡导使用含氟牙膏刷牙
使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齿脱矿和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，是安全、有效的防龋措施 。三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒（豌豆粒）大小，成人每次用量为 1 克左右的膏体即可 。
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03
养成健康饮食习惯
糖是引起龋病发生的危险因素之一，应减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口 。同时，成年人应戒烟限酒，远离槟榔，积极预防口腔癌 。
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04
定期口腔健康检查
每年至少一次定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早期治疗 。并采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展 。提倡每年洁牙一次，保持牙齿坚固和牙周健康 。
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05
不要带着口腔疾病怀孕
女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查，及时治疗口腔疾病，避免在怀孕早期或晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等，增加胎儿流产或早产的风险 。
【宝宝健康|【宝宝健康】怎样为儿童牙齿撑起一把“保护伞”呢？了解一下……】
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06
孩子口腔健康是家长的责任
婴儿出生之后，家长应每天用软纱布擦洗口腔，牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷清洁口腔和牙齿 。7岁以前，父母都应当帮助和监督儿童刷牙，引导其养成正确良好口腔卫生习惯 。
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07
为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法，操作过程无痛、无创 。恒磨牙完全萌出后经口腔医生检查确认符合适应证可做窝沟封闭 。
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08
牙齿缺失应及时修复
牙齿缺失不仅影响进食，还会导致口腔内其他牙齿的问题 。不论失牙多少，都应及时进行义齿修复 。镶牙一般在拔牙2-3个月后进行 。
所谓病从口入亦从口起，小小口腔关乎全身和终生的健康，为了孩子幸福，各位家长行动起来，保护自身口腔健康，也从小保护好孩子的口腔，为孩子一生的健康打下坚实的基础 。
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排版：小思
审核：明明
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