喝酒|英澳两国研究:处于这3个时期的人,喝酒对身体危害最大( 二 )
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不要混着喝
两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用” , 更容易引起头昏、恶心、呕吐 , 以及其他中毒症状 , 对人体伤害更大 。
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白酒和黄酒温着喝
在烫热过程中 , 甲醇、醛、醚类等有机化合物 , 会随温度升高而挥发掉 , 同时乙醇也会挥发一些 , 使酒的浓度稍有降低 , 从而减轻对肝脏的伤害 。
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喝酒同时多喝水
在喝酒间隙多喝白开水 , 可以加速酒精从尿液排出 , 减少肝脏负担 。
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吃点有助解酒的食物
如果不小心饮酒过量 , 带来头痛、眩晕等不适 , 可以尝试吃一些有助解酒的食物 , 如鸡蛋、芦笋、番茄、香蕉等 。▲
本期编辑:王晓晴
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【喝酒|英澳两国研究:处于这3个时期的人,喝酒对身体危害最大】
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