过劳肥|“过劳肥”竟是因为它！微生物里的大学问，很多健康问题与它有关( 五 )
与此同时，抗生素的滥用，也给我们带来了巨大的灾难 。
由于抗生素能够杀死微生物，但是它杀死微生物是没有靶向性的，它杀死致病菌的同时，也会杀死一些好菌 。
肠道中不光有坏菌也有好菌，抗生素的使用把我们身体里边的各种微生物都给杀死了，所以就会引起菌群的紊乱 。
近些年来，抗生素已经导致了非常严重地滥用的问题，所以要想改变肠道菌群，用抗生素实际上是不太好的方式 。
有没有更好的方式呢？其实有一种叫做菌群移植，就是把健康的菌群移植给病人，进行菌群的替换 。
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有一种病叫做艰难梭菌感染叫做CDI，这种病特别特别地严重 。
得了这种病的人经常肚子疼、拉肚子，但是现代研究发现这种病病因找不着，并且没有任何的药物可以治疗 。
于是科学家就想了一个方法，把健康的菌群移植给这个艰难梭菌感染的病人 。
结果发现效果出奇的好，本来这种病没有什么药物，但是用过菌群移植的方式之后，这种病的治愈率可以达到90%以上 。
通过菌群的替换，实际上可以治疗很多的疾病 。比如，刚才提到的肥胖、焦虑、抑郁这些疾病，其实都可以通过菌群的替换来修复 。
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对于菌群的干预方式，实际上还有很多，比如，可以通过直接补充有益的微生物、益生菌，用益生菌来抵抗坏菌，或者是直接补充有益的食物成分 。
益生元可以专门刺激肠道中的有益菌生长，抑制有害菌 。
用后生元可以使有益菌产生一些好的物质把它分离出来，作为有益的物质来补充 。
或者是用一些植物提取物，这些方案都可以影响到肠道菌群的组成 。
最后，我想给大家提一下自己的一个感受 。其实微生物看似很小，但是它里边有非常非常大的学问 。
当我们仰望星空的时候，天空中有大量的星星、未知的生命、未知的星球，甚至我们还在猜想在外太空是不是有生命 。
但是当我们回过头来看我们的肠道，看微观世界的时候，实际上也有大量的未解之谜等待我们去发现 。
我们希望能找到是什么菌影响了我们的健康？什么菌影响了我们的体重？什么菌让我们情绪更好？这些都有待我们去发掘 。
我也希望大家，能够参与到微生物的研究，希望大家能够进入人体微生物的世界 。谢谢大家！
【过劳肥|“过劳肥”竟是因为它！微生物里的大学问，很多健康问题与它有关】“格致论道”，原称“SELF格致论道”，是中国科学院全力推出的科学文化讲坛，由中国科学院计算机网络信息中心和中国科学院科学传播局联合主办，中国科普博览承办 。致力于非凡思想的跨界传播，旨在以“格物致知”的精神探讨科技、教育、生活、未来的发展 。获取更多信息 。本文出品自“格致论道讲坛”公众号（SELFtalks），转载请注明公众号出处，未经授权不得转载 。
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