咳嗽|不咳嗽，身体中就没有痰了吗？化痰效果最佳的并不是陈皮而是它！
不咳嗽，身体中就没有痰了吗？
很多人觉得我也没有咳嗽、咳痰的症状，是不是代表我体内就没痰了呢？
中医痰分为两种：咳出来的痰叫有形之痰，咳不出来的痰叫做无形之痰 。无形之痰，多与体质有关 。中医所说的体质，一种是源于禀赋，就是我们现在所说的遗传；还有一个就是源于后天的养护，也就是平时的生活起居、生活习惯 。
百病皆由痰作祟
肺部疾患和痰关系密切
【咳嗽|不咳嗽，身体中就没有痰了吗？化痰效果最佳的并不是陈皮而是它！】「百病皆由痰作祟」，中医认为许多疾病都与痰有关 。但与痰关系最为密切的，还是呼吸系统疾病 。比如慢阻肺是从痰论治的，由于痰瘀交阻导致气道重构 。
痰湿体质的症状表现：
1、体型偏胖，肌肉比较松弛，腹部松软，肚皮往下垂；
2、面部或身体的皮肤多油多汗，夏季更为明显；
3、多汗，汗比较黏腻；
4、往往有胸闷，压抑不畅快的感觉；
5、爱睡觉，睡觉时爱流口水；
6、不喜欢的潮湿环境，比如到了南方，痰湿重的人往往感到不舒服；
7、大便黏滞，易粘在马桶上 。
化痰效果最佳的并不是陈皮而是它！
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青皮
现在，陈皮和橘红分开了 。陈皮是指三年以上的橘子皮，三年以下的橘子皮称为青皮 。
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橘红是一种特殊柚子的皮，其中以广东化州的橘红又称「化橘红」为最佳，橘红功效是燥湿化痰，适合有「寒痰和湿痰」者 。
从化痰角度来说，化橘红>普通橘红>陈皮>青皮 。
从行气方面来说，青皮>陈皮>橘红 。
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93岁的国医大师金世元金老每天晚上临睡前就用3片化橘红泡水喝，可反复冲泡3天，化痰止咳 。
本文完
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排版：大奔
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