肝脏|早上起床之后的一个习惯，伤肝又伤肾，很多的男性都有，女性很少
俗话说“一日之计在于晨”可见早上的重要性，早上起床之后有一个坏习惯，在不经意的瞬间就会损伤到肝脏和肾脏 。早上的睡眠是最好的，大家都不想被闹钟叫醒起床去上班去上学，但是又没办法避免，必须要做到 。早上起床的哪个坏习惯，既伤肝又伤肾呢？
而憋尿，相信大家都经历过，做梦梦得好好的，被尿憋醒，真的很绝望 。有些人啥时候起床完全是看自己的膀胱，等到真的憋不住了，才起床跑去卫生间 。可能很多人都不知道，这个习惯不但会损伤膀胱，也损害到了肝脏 。晨起一个习惯，伤肝伤肾!大部分男性都在犯，女性很少能坚持住 。
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憋尿还会让男性的前列腺和神经组织长时间受压，搞不好对于正常生活都有影响 。如果在平时早上醒来之后，你觉得肿痛才去上厕所，可能哗的一下出来时，会更加的难受 。
【肝脏|早上起床之后的一个习惯，伤肝又伤肾，很多的男性都有，女性很少】有尿液就要及时的排出，人在早上起床的时候都习惯性的去排尿，将身体中的毒素和垃圾及时的排出体外，是好的现象 。憋尿这件事是很常见，在排尿的一瞬间感觉整个人都放松了，但是却会给心血管还有血压等都带来影响 。偶尔的憋一两次对身体是没什么损伤的，但是千万不可长期的憋尿，对肝脏和肾脏的损伤都很大 。
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