荨麻疹|冬季荨麻疹频发，做好预防三个方面，时时发作的荨麻疹慢慢可变好( 二 )
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荨麻疹饮食起居同样的重要，生冷辛辣忌口也同样的重要 。
做到早睡早起的好习惯，喜欢经常熬夜，似乎已经成为一种普遍现象，然而殊不知，熬夜对身体的伤害是极大的，尤其适当早起，可以减少血栓形成的机会，同时，起床的时候不能太过急，睡醒之后适当懒床几分钟，伸个懒腰，对预防血栓形成是有好处的
多喝水，不要等到感到口渴的时候才想起喝水，没有感到口渴的情况下也应该适当的补充水分，防止干燥 。
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