孩子|韩国“孕期指南”震碎三观，去医院生孩子前记得给丈夫准备饭菜？
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怀孕对于每个妈妈来说，或许是一生中最美好、最幸福的事情 。很多妈妈从怀孕的那一刻起，从胎教、孕期检查，做好每一次准备，等待宝宝降生的时候 。可是，却有这样一份怀孕指南让我们猝不及防 。
这是韩国首尔政府网站发布的一份孕期指南，遭到了网友们的一致斥责 。
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与爸爸共同商量
和宝宝的爸爸进行沟通，讨论下分娩期间如何为妈妈及胎儿提供帮助，在胎儿降生前，了解彼此的需求，以及自己对伴侣的要求 。
沟通如何划分照顾婴儿的任务和家务的工作，比如如何帮助妈妈更好地进行母乳喂养，如何照顾妈妈的日常饮食等 。
与资深妈妈交谈
与妈妈们聊天，询问他们遇到的分娩困难、产后修复等问题，比如是否有产后漏尿、性欲减退、子宫恢复、乳腺炎等情况 。了解婴儿的奶粉、尿布、奶瓶等使用方法，在听取妈妈们意见的时候，也能缓解自己的育儿压力 。
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其他家庭成员
新生宝宝会影响家里的人际关系与日常生活，为了让宝宝的兄弟姐妹们可以提前适应，可以告诉他们即将发生的事情，在孩子们面前喂奶、换尿布，让他们感受到新的家庭成员，可以让他们逐渐掌握和婴儿的正确相处模式，比如他们为什么会哭闹、为什么会睡得这么久 。
同时，当妈妈的分娩日期临近时，需要提早寻求其他人的帮助，来照顾自己和孩子 。
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出生后如何帮助新手妈妈
得到家人帮助的妈妈们将更有能力、信心来面对帮助自己婴儿，这比成为“超人妈妈”更有价值 。进行任务划分，比如谁来洗衣，购物，烹饪，清洁 。妈妈们也可以聘请一些专业人员，进行清洁服务、坐月子、或者照顾宝宝等 。
有了这些帮助，既可以让妈妈们尽可能入睡，保持充足的睡眠，或者抽空带着大宝宝和家人去户外散步、郊游等 。
分娩前怎么办
在破羊水、见红，或者宫缩发生前，您就需要制定一个明确的计划，提前规划去医院的路线以及交通工具，以及谁来陪护去医院，联系哪位医生，确定分娩过程由谁来提供帮助 。
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收拾行李
分娩期临近前需要准备好待产的物品，准备一些舒适的拖鞋、睡衣、枕头等 。以及为宝宝准备的尿布、湿巾、衣服、奶粉等 。切忌不要给自己太大的压力，保持愉快的心情最重要 。
参考文献
【1】http://www.babycenter.com
【2】http://www.healthychildren.org
【孩子|韩国“孕期指南”震碎三观，去医院生孩子前记得给丈夫准备饭菜？】【3】http://www.quora.com
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