孕妈|孕妈若不想早产,孕期尽量不要做这三件事,必须对自己和胎儿负责

十月怀胎,一朝分娩,很多宝妈在怀孕之后在生活上都小心翼翼的,毕竟肚子里的宝宝可是非常脆弱的 。对于第一次怀孕的孕妈来说,怀孕是一件非常重大的事情,他们总会担心宝宝是否是否发育健康,是否会因为外界的原因而受到伤害 。
孕妈|孕妈若不想早产,孕期尽量不要做这三件事,必须对自己和胎儿负责
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但是在孕期间,孕妈们千万不要做这三件事,不然很容易导致早产,到时候后悔都来不及了,来看看是哪三点吧 。
1. 经常性的弯腰做家务
怀孕是人生中的一件大事,不能马虎,并且十月怀胎,是一个非常艰辛的过程,虽说怀孕之后要适当的运动,但并非是做家务,更何况是在怀孕之后是不能做的家务,我就是不能做弯腰的家务,因为弯腰、蹲下、低坐的时候,都或多或少会挤压到腹部,胎宝宝会不舒服的,自个也受不了 。另外,在怀孕早期,孕妇由于妊娠反应,通常对油烟味非常反感,孕后期孩子发育孕妈尽量少接触洗洁精,以免对孩子造成伤害;还有一些家务也很危险,像据高德家务,如晒衣服、擦玻璃、拉伸到肚子,都容易造成流产;提重物也是不可以的,腰腹用力容易引起子宫收缩,造成流产或早产;还有现在很多人都喜欢养宠物,必不可少的就是当一个铲屎官了,但怀孕的准妈妈就要注意了,宠物的粪便中可能隐藏着弓形虫,一旦孕妇接触了造成感染,那么是很容易造成胎儿畸形的,所以即便宠物很重要,但宝宝更重要 。
孕妈|孕妈若不想早产,孕期尽量不要做这三件事,必须对自己和胎儿负责
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2. 一直处于闷闷不乐的状态
要知道,孕期准妈妈的心理状态,如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁等等,在一定程度上都会影响胎儿的正常成长和健康发育 。胎儿生长发育所需的营养成分,是由母亲血液循环通过胎盘提供的,孕妇不良的情况变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分 。孕妈们健康向上、愉快乐观的情绪会使血液中增加有利于健康发育的化学物质,肚子里的宝宝便会正常的发育,分娩时也会比较顺利 。虽然孕期有情绪波动是很正常的,但孕妈长期感觉厌烦、无精打采,那么可能是产前抑郁的症状 。如果置之不理,对孕妇和胎儿都不好,所以,一定要寻求医生的帮助 。
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3. 孕期一直节食
怀孕期间,胎儿从母体经胎盘和血液中汲取营养,不管母体的营养是否充足,宝宝都会无限制地从母体血液中汲取正常发育所需要的一切物质,那么孕妈们就应该尽量避免节食,因为此时是需要足够的营养供给宝宝发育,此外还应养精蓄锐为分娩做准备 。想要节食的孕妈总会有这几种原因,比如腹内胎儿相对大些,想通过节食控制胎儿的增长;或者腹内胎儿虽然不大,但唯恐吃饱饭,胎儿会长大导致难产,故而每餐不敢吃;再比如不考虑腹内胎儿的大小,很多年轻的孕妈生怕吃饱饭,将来自己会长胖,影响了苗窕体型,所以选择了节食 。正常情况下,孕妇的饮食以保持平衡为宜,既不能为了“两个人”而吃得太多,更不能为担心日后身体发胖而盲目节食
【孕妈|孕妈若不想早产,孕期尽量不要做这三件事,必须对自己和胎儿负责】综上所述,如果孕妈不想早产的话,上面的三件事可千万不要做,不然产生无法挽回的后果,不仅会受到家人的怪罪,连自己都不会原谅自己 。千万不要因为一些小细节而引发都不愿意见到的结果 。

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