糖尿病|新春佳节，糖尿病友掌握这几点，健康快乐欢度春节！( 二 )
节假日如何直面烟酒
戒烟
糖尿病人应该禁烟 。吸烟是导致糖尿病发生的可能原因之一，吸烟会影响胰岛素正常发挥作用，导致血脂异常，加重心血管疾病、神经病变、眼病、肾病等，形成血栓等等 。
限酒
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1、限制饮酒饮酒会让血糖难以控制，最好不要饮酒；
2、如果饮酒，每日不超过1～2份标准量，糖友饮酒需遵医嘱；
一份标准量（含酒精10克）可分别换算为啤酒285毫升、红酒100毫升、白酒30毫升；
3、饮酒后应扣除相应能量的主食（一份酒≈20克主食）；
【糖尿病|新春佳节，糖尿病友掌握这几点，健康快乐欢度春节！】4、不要空腹饮酒 。
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