糖尿病|医生揪出的糖尿病“祸首”，并非甜食，爱吃的人，能少吃就少吃点
糖尿病，一直以来都是大家比较关注的一个话题，近两年的发病率也一直在上涨，多发生与一些老年人身上，不过随着饮食结构的改变，这种疾病也开始年轻化 。
它的出现会影响到我们的神经和血管，增加心脑血管的疾病的风险，严重时还会造成器官的衰竭，因此糖尿病患者日常服药可能是他们每天必须要做的事情，否则血糖不稳的话，给身体会带来很大的损伤 。
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以上这三种食物都是引起糖尿病的罪魁祸首，日常生活中尽量减少食用，否则血糖一旦升高的话，那么对健康会造成很大的影响 。
而当血糖升高的话，身上一般都会有明显的提示，一旦发现的话，可以及时进行调理，避免身体损伤 。
那么血糖升高，身体会出现哪些异常？
1.皮肤瘙痒
很多人平时都会出现皮肤瘙痒的情况，大多数情况下都是因为皮肤过敏，或者清洁不到位等，过段时间就会好转，可如果长时间没有好转，并且症状越来越严重，那么就要小心了，可能是血糖升高的表现 。主要是因为体内的糖分太多，一时间无法排出去，那么就会刺激到皮肤的黏膜，造成皮肤瘙痒的情况，及时检查血糖，以免耽误治疗 。
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【糖尿病|医生揪出的糖尿病“祸首”，并非甜食，爱吃的人，能少吃就少吃点】2. 夜尿增多
排尿是一种正常的现象，不是什么稀奇的事情，可晚上经常会出现夜尿增多的现象，那么就要小心了，可能与糖尿病的出现有很大的关系 。因为当体内血糖升高的时候，患者经常会感觉到口干，因此每天就会特别想喝水，那么只有喝足够的水才能缓解，再加上血液里面还含有利尿的物质，那么就会使夜尿不断的增多 。当出现这样的症状的时候，就要当心，及时采取措施进行缓解，否则长时间下去，对睡眠会有很大的影响 。
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3. 浑身无力，想睡觉
很多的糖尿病患者前期会有浑身无力、想睡觉的感觉，主要是因为体内血糖含量太高，身体无法及时利用，那么就会因为缺乏能量的供给，导致身体异常的疲累 。通常出现这样的现象的时候，就意味着血糖已经开始出现问题了，及时进行调理来控制血糖，否则长时间下去，不仅影响日常生活，而且对生命也会造成不可挽回的后果 。
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总之，对于糖尿病平时一定要重视起来，虽然是一种不可逆的疾病，但只要日常调理做好的话，对于血糖稳定还是有很大的帮助的 。
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